Любая женщина, независимо от того, планировала ли она беременность или эта новость стала для нее приятным сюрпризом, должна понимать, что с первой секунды зачатия, ее организм начинает свой долгий путь изменений и новых ощущений. Каким бы чудесным и интересным ни был этот процесс, есть в нем и весьма неприятные моменты.
Содержание
Один из первых признаков беременности
Наверняка, почти каждая девушка перед менструальным циклом ощущает, что грудь становится более чувствительной, набухает и появляется чувство легкого дискомфорта, и это не с проста. Каждый месяц зрелый женский организм готовится к беременности, но в силу не возникновения ее, матка выводит отслоившийся эндометрий, который и в этот месяц не пригодился. Молочные железы так же активизируются каждый месяц, и успокаиваются по той же причине. Но с наступлением беременности женщина уже инстинктивно чувствует, что на этот раз все происходит как то иначе — по особенному.
Набухание молочных желез на ранних сроках — один из первых и явно ощутимых признаков, что женщина переступила порог новой жизни. С первых дней организм готовится к материнству, а именно к грудному вскармливанию. Повышается циркуляция половых гормонов в женском организме — прогестерон, эстроген и хорионический гонадотрапин человека. Именно последний отвечает за то, что грудь претерпевает такие изменения. Сначала можно наблюдать небольшое увеличение груди, но с каждым днем она становится все тяжелее, чувствительней, возникают неприятные ощущения в плоть до болей от любого контакта. Ореолы соска также подвергаются трансформации — его пигменты темнеют, а сами ореолы могут увеличиться в размере. Эти процессы увеличивают поток крови, поступающей к груди, что приводит к появлению яркой сетки из вен и капилляров.
Грудь может резко увеличиться — в течении первых 2-х месяцев, а может постепенно, в течении всей беременности. У не рожавших женщин молочная железа весит, в среднем, 200 грамм. Во время вынашивания каждая грудь может увеличиться вдвое. Так же обстоят дела и с дискомфортом, он может пройти после первого триместра, а может преследовать до самого последнего дня.
Физиологическая индивидуальность молочных желез при беременности
Следует учесть, что все вышеописанное — это нормальные явления при беременности, но не обязательные её условия. Каждая женщина индивидуальна, и свою беременность переносит по своему. Не нужно вгонять себя в рамки и паниковать, если у вас что то не «как в книжке». У одной все признаки выражены очень ярко, у другой — только некоторые из них, у третей и вовсе ни одного. Большей частью это наследственный признак, и если ваша мама испытала на себе все прелести, то есть большая вероятность, что у вас все будет так же.
Молозиво. Не стоит пугаться
Молозиво — это переходное молоко. Оно образуется в увеличившихся молочных долях, и, порой, выделяется через молочные протоки, расположенные на соске. Некоторые женщины в течении беременности и не замечают молозива. У других оно непроизвольно выделяется. Чаще всего это случается при употреблении тёплых напитков. Некоторые будущие мамочки, наверняка, замечали, что после стакана горячего чая на одежде или белье появляются беловатые или желтоватые пятна от выделений — это и есть молозиво. Для таких случаев существуют специальные прокладки, впитывающие выделения груди.
Учтите, увеличенная в размере молочная железа не обязана выделять молозиво, это также очень индивидуально.
Запомните, что специально давить на соски нельзя, это может стимулировать сокращение матки, а в следствии и преждевременные роды.
Последствия набухания груди при беременности
Каждая беременная женщина должна знать, что набухание молочных желез имеет свои последствия. Кожа на увеличившейся груди растягивается и может привести к таким последствиям, как:
- Зуд и жжение. Зуд и жжение на коже возникает также из за ее растяжения. Специальные средства для беременных могут облегчить или вовсе снять жжение и зуд. Одним из таких является кокосовое масло.
- Покалывание. Оно тоже является следствием набухания молочных желез, некоторое время придется потерпеть.
- Стрии. Самыми печальными являются растяжки, те же стрии. Этот эстетический вопрос беспокоит почти всех женщин во время вынашивания. Кожа недостаточно эластичная, при резком наполнении груди трескается и рвется, образуя стрии — растяжки. Заранее не позаботившись об этой проблеме, от них можно будет избавиться только хирургическим вмешательством. Существуют крема и масла, предотвращающие или минимизирующие их возникновение. Ими следует пользоваться с первого дня беременности, но они не дают 100 процентную гарантию, большей частью это зависит от содержания белков эластина и коллагена в коже, которых с возрастом все меньше.
Способы снятия ощущения дискомфорта в груди при беременности
Помимо средств, представленных выше, есть еще один метод, как уменьшить дискомфорт от увеличившейся груди — правильно подобранные нижнее бельё. Удобный для это бюстгальтер должен:
- Быть полностью из натуральных тканей, зачастую — это хлопок.
- Не иметь косточек.
- Иметь минимум швов.
- Иметь широкие бретельки. Это способствует надежному поддержанию груди, и нагрузка от ее веса идет на спину, а не на саму грудь, кожу. Правильно подобранные белье тоже способствует уменьшению риска появления растяжек.
- Быть максимально удобным.
- Облегчать общее состояние тяжести и дискомфорта.
Это может быть бюстгальтер для кормления, его конструкция учитывает все вышеизложенные условия.
Для облегчения или снятия боли в молочных железах при беременности можно попробовать:
- Не снимать нижнее белье во время сна.
- Делать, укрепляющие мышцы груди, упражнения.
- Принимать контрастный душ.
- Обтирать грудь, смоченным в теплой воде, полотенцем.
Патологии молочных желез при беременности
Набухание молочных желез — вполне обычный процесс во время беременности, но бывают и патологические случаи. Беременность уже повод внимательно следить за поведением груди и желез.
- Если в области груди вы ощущаете очень болезненные ощущения.
- Если при ощупывании чувствуется некое уплотнение.
- Если огрубляется сосок.
- Если грудь меняет форму.
- Если грудь краснеет.
- Если из сосков выделяется жидкость (не молозиво!)
Это все поводы для беспокойства. Для исключения всех возможных недугов, следует вовремя обратиться ко врачу, сделать УЗИ молочных желез во время беременности. Показаниями для ультразвукового исследования являются:
- Беременность и лактация, это время для особого контроля за молочными железами.
- Диагностика ранее обнаруженных опухолей и кист.
- Общая оценка состояния груди.
Выводы
Беременность — важное время в жизни женщины, в этот период она уже несет ответственность за жизнь своего малыша, следует отнестись к этому очень серьезно:
- Нужно научиться понимать свой организм.
- Уметь распознавать, какие изменения нормальны, а какие несут с собой нехорошие последствия.
- Суметь своевременно отреагировать на «странное» поведение своих органов. Одним из так и является молочная железа, она претерпевает немалые изменения, которые иногда бывают зловредного характера.
- Женщина, ждущая ребенка, должна относиться к себе с трепетом и особым вниманием, прислушиваться к себе.
К сожалению, вынашивание малыша связанно не только с предвкушением встречи с новым, родным человечком, это не всегда спокойный и ровный путь.
И, всё же — это ни с чем несравнимое чувство, а немножко ответственности и внимания приблизят вашу беременность к состоянию почти абсолютного счастья!
