Перестройка работы организма, связанная с наступлением периода счастливого ожидания, имеет ряд проявлений, одно из которых – изменение базальной температуры.
Содержание
Главный «виновник» температурных скачков – гормональные перемены, которые особенно активно происходят в первые недели «особого положения». Наибольшую информативность цифры базальной температуры представляют в начале беременности, в первом триместре. Ее мониторинг позволяет осуществлять контроль развития беременности, отличать нормальное состояние от патологических процессов, произвести своевременную коррекцию.
Базальная температура на ранних сроках: учимся измерять правильно
Базальная температура – это величина, характеризующая температуру внутренних органов в спокойном состоянии организма. Поэтому измерение ее отличается от проведения привычного контроля температуры тела, требует соблюдения ряда правил.
Измерение базальной температуры
Выбор градусника для измерения базальной температуры абсолютно произвольный. Вы можете взять как классический ртутный термометр, так и его электронный аналог.
- Если выбор остановлен на ртутном градуснике, то процедура измерения затянется на 7 минут, для электронного устройства это время короче и составляет порядка минуты (до звукового сигнала). Важно отметить, что извлечение электронного градусника следует производить после окончания звукового сигнала, а не с первым его звуком.
- Измерение температуры возможно в следующих местах: ротовая полость (под языком), через анальное отверстие (в прямой кишке), во влагалище. В пределах одного цикла, особенно если он увенчался наступлением беременности, женщина должна пользоваться одним и тем же градусником, не менять способ (место) проведения измерений.
- Мерить температуру следует утром, непосредственно после пробуждения. Требуется точное соблюдение времени измерения. В случае отклонения свыше 30 минут достоверность данных сомнительна.
- Определение происходит в положении лежа. При этом желательно предварительно не подниматься с постели, не поворачиваться с боку на бок лишний раз.
- Не менее 6 часов сна подряд перед проведением измерений.
Лишь соблюдая все правила, можно объективно оценить полученные результаты и говорить о достоверности данных.
График базальной температуры
Ежедневная фиксация полученных данных базальной температуры находит отражение в соответствующем графике. Многие женщины начинают вести его еще на этапе планирования, производя таким образом мониторинг овуляции. Помимо отсутствующей в срок менструации, о наступившем периоде ожидания вам подскажут значения базальной температуры, которые на ранних сроках беременности в графике будут удерживать позиции выше 37 °С.
Какая базальная температура на ранних сроках ожидания
Волнение женщин, узнавших об ожидании малыша, вполне объяснимо и естественно. Узнать о развитии крохи и течении беременности можно при помощи УЗИ-мониторинга или сдачи анализов (например, регулярной проверки уровня бета-ХГЧ в крови). Однако, проведение частых УЗИ на малых сроках беременности нежелательно, а частая сдача крови может быть не всем доступна по финансовым причинам. Поэтому, если для дополнительных исследований нет особых показаний, контроля величины базальной температуры при беременности на ранних сроках вполне достаточно.
Нормальные показатели
Если классическое снижение температуры перед критическими днями не произошло, более того, менструация не наступила, самое время отправиться за тестом для диагностирования беременности. Естественно, если в данном цикле имел место незащищенный половой акт.
Значения 37 — 37,3 °С являются абсолютной нормой. Не стоит излишне волноваться в случаях небольших отклонений от нее, так как индивидуальные особенности жизнедеятельности организма проявляются и в данном случае. Однако, величина отклонения не должна превышать 0,8 °С. Чтобы объективно оценить полученные температурные величины, достаточно сопоставить их значения во второй фазе и после подтверждения беременности. Они не должны разительно отличаться. Кроме того, гормональный баланс характеризует разница фаз в 0,4 °С и выше.
Повышенная базальная температура и беременность
Когда базальная температура перешагнула отметку 37,6 °С, необходимо определить причину ее повышения. Наиболее распространенный фактор, провоцирующий рост температуры (речь не идет о единичном «всплеске»), – воспаления. Их локализация может быть как непосредственно в малом тазу, так и в любой системе или органе. Банальное ОРЗ также может стать катализатором повышения температуры. Особого внимания требует увеличение базальной температуры наряду с повышением температуры тела. В случае последнего появляется угроза отклонений в развитии и формировании плода.
Низкая базальная температура на раннем сроке беременности
Тенденция к снижению значений базальной температуры, особенно в случаях, когда факт беременности подтвержден – знак не очень благоприятный. О каких цифрах идет речь? Не всегда значение температуры ниже отметки 37 °С является поводом для беспокойства. 36,8 – 36,9 °С – вполне допустимые значения, при условии, что данные цикла во второй фазе колеблются в таких же пределах. Если нет, следует обратиться к врачу. Возможно, речь идет о прогестероновой недостаточности, которая успешно корректируется медикаментозно. Беременность удается сохранить. Однако, цифра 36,5 °С может сигнализировать о замирании беременности.
Внематочная беременность: базальная температура
Анализ показателей базальной температуры, изолированных от прочих факторов, не поможет точно установить локализацию беременности. Величина температурных показателей на ранних сроках беременности одинакова, невзирая на то, какая беременность – маточная или трубная. Это обусловлено независимостью места прикрепления плодного яйца от процесса выработки гормонов, колебание которых и влияет на значение базальной температуры.
Повышение температуры
В случае появления воспалительного процесса, вызванного, например, отслойкой плодного яйца, зачастую отмечается рост базальной температуры. Ее отметка может достигать 38 °С. Сопровождение увеличения температуры общим недомоганием, кровянистыми выделениями, которые женщины нередко принимают за угрозу выкидыша, требует обращения за медицинской помощью.
Понижение температуры
Уменьшение значений базальной температуры также возможно и при трубной беременности. Это вызвано прекращением продуцирования прогестерона. Наиболее частая причина – замирание беременности, которое может произойти вне зависимости от места ее расположения.
Однократные колебания температуры не должны вызывать особого беспокойства. Их причиной могут быть переутомление, повышенное волнение, смена климата или физические нагрузки. При удобном случае необходимо сообщить об этом своем врачу и сделать УЗИ, чтоб успокоиться и убедиться в нормальном развитии малыша. Если отклонения сохраняются, это может свидетельствовать о нарушениях, цена которых – беременность. Их своевременная диагностика и коррекция помогут сохранить кроху и подарить женщине счастливое материнство.
