19 неделя беременности

На 19 неделе беременности женщина подходит практически к середине срока, именно в это время будущая мама, как правило, чувствует себя прекрасно. Лишние килограммы и большой живот еще не обременяют и не утомляют организм, а изнурительный утренний токсикоз и частые перепады настроения оставлены позади. Что происходит с малышом на 19 неделе беременности, и каковы ощущения женщины на этом сроке, мы расскажем в данной статье.

Внутриутробное развитие ребенка на 19 неделе беременности

К середине срока кроха весит примерно 300-350 г, а длина его тела от макушки до пят составляет приблизительно 25 см. Органы и системы еще недостаточно развиты, но этот процесс идет полным ходом. Рассмотрим подробнее, как выглядит плод на 19 неделе беременности:

1. Жировая прослойка под кожей ребенка еще не сформирована, поэтому кожный покров достаточно тонкий, сморщенный и обладает красноватым оттенком. Эпидермис покрыт защитной сыровидной смазкой, вместе с ней малыш и появится на свет. Подкожная клетчатка только начинает формироваться, после рождения этот жирок будет служить основным источником энергии для маленького организма.
2. У ребенка на 19 неделе беременности происходит интенсивное развитие головного мозга и всей центральной нервной системы. Нервные клетки формируют связи, головной мозг наращивает кору. В это время рефлексы плода становятся более сложными, он учится шевелить конечностями, моргать, глотать, открывать ротик и осуществлять сосательные движения.
3. Кроха в утробе распознает внешние звуки. Громкие и резкие вскрики могут его напугать, а медленная красивая мелодия – успокоить. Многие мамы, начиная с этого срока, дают своим малышам слушать музыку, разговаривают с ними.
4. На 19 неделе беременности продолжается развитие и совершенствование органов пищеварения. Кишечник начинает заполняться меконием – первородным калом, сформированным из микрочастиц, которые заглатывает ребенок вместе с околоплодными водами.
5. Почки плода также совершенствуются и начинают работать, выводя мочу.
6. На данном сроке беременности окончательно формируются легкие.

Расположение плода на 19 неделе беременности может быть совершенно любым. Крохотный организм еще настолько мал, что может переворачиваться в утробе так, как ему вздумается. Детки, появившиеся на свет в этот период, как правило, не выживают. На данном сроке, как и в течение всего периода вынашивания ребенка, будущей маме следует тщательно следить за собственным здоровьем, питанием и образом жизни.

На 19 неделе беременности плод уже вовсю подает сигналы о своем присутствии. Он делал это и раньше, но из-за малых размеров женщина, скорее всего, не ощущала толчков и шевелений. К середине срока будущая мама начинает чувствовать своего малыша, что доставляет ей непередаваемый восторг и удовольствие.

Ощущения женщины на 19 неделе беременности

С приходом «золотой» середины беременности в организме и во внешнем виде женщины происходят ощутимые изменения. Живот уже вырос до таких размеров, что не заметить его достаточно трудно. В это время беременная может чувствовать дискомфорт в области пупка – это происходит из-за увеличенной матки, которая надавливает на него с внутренней стороны. Многие женщины отмечают, что пупок начал выпячиваться наружу – это совершенно безболезненное и нормальное явление, после родов пупок примет свой первоначальный вид.

С самого начала беременности врачи запрещают будущим мамам ложиться на живот. К 19 неделе переворачивание на живот ночью становится неосуществимым в физическом смысле. Впрочем, живот еще не настолько велик, чтоб доставлять дискомфорт во время сна. Распространенным явлением для данного срока считаются судороги в ногах и кистях рук. Такие судороги возникают чаще всего ночью, чтоб избавиться от них, стоит пересмотреть свой рацион и употреблять больше пищи, богатой кальцием. К полезным для беременных продуктам можно отнести творог, сыр, молоко и любые кисломолочные изделия, миндаль, кунжут и др. На 19 неделе беременности давление будущей мамочки часто бывает пониженным, что является следствием интенсивной выработки прогестерона, который ослабляет периферические сосуды.

Железодефицитная анемия или попросту сниженный уровень гемоглобина – также частое явление, дающее о себе знать во второй половине беременности. Объяснить анемию можно увеличением объема крови в организме, а среди симптомов недуга стоит назвать головокружения, проявления усталости, слабость в ногах, быструю утомляемость. Чтоб снизить вероятность проявления симптоматики, беременным рекомендуется не делать резких движений, не подниматься со стула или с кровати слишком быстро, чаще отдыхать. А вот саму анемию поможет вылечить регулярное употребление определенных продуктов и витаминных комплексов, в состав которых входит железо. Есть и особо тяжелые случаи заболевания, при которых обыкновенной диетой попросту не обойтись – в подобном случае доктор, основываясь на результатах анализов, пропишет специальные препараты.

К 19 неделе беременности в организме женщины начинает активно вырабатываться меланин – он отвечает за цвет волос, кожи и глаз младенца. Выработку меланина будущая мама может заметить по изменению цвета своих кожных покровов: соски становятся более темными, на животе появляется полоска, ведущая от пупка к промежности, кожа в области подмышек и половых органов также может потемнеть. Веснушки становятся ярче, а у некоторых женщин появляется пигментация на лице. Спустя несколько месяцев после родов все эти проявления постепенно исчезнут.

На данном сроке беременная может отмечать у себя периодические приступы жара, повышенное потоотделение, учащение сердцебиения и наличие обильных выделений из влагалища. Увеличение размера плода на 19 неделе беременности, прибавка околоплодных вод, рост матки и другие факторы провоцируют появление дополнительных килограммов веса. Нормальная прибавка веса на данном этапе составляет 250-300 г в неделю, в среднем, с начала беременности вес будущей мамы должен увеличиться на 4-6 кг. Этот показатель может незначительно колебаться в любую сторону в связи с индивидуальными особенностями каждой женщины.

Необходимые анализы на 19 неделе беременности

В течение всего периода вынашивания ребенка беременная время от времени сдает множество анализов, позволяющих контролировать состояние здоровья и вовремя выявлять отклонения. На 19 неделе срока врач может направить женщину на плановый анализ крови, который покажет уровень сахара и гемоглобина. В это же время сдается общий анализ мочи.

Чтоб убедиться, что беременность протекает благополучно, у будущей мамы могут проверить уровень прогестерона. Если у женщины имеются какие-либо проблемы, например, гипертонус матки, то анализ на прогестерон является обязательным. С целью выявления хромосомных отклонений у ребенка беременной могут сделать скрининговый анализ крови на ХГЧ.

УЗИ на 19 неделе беременности

На 19 неделе срока проводится плановое ультразвуковое исследование. В процессе проведения УЗИ врач осматривает носовую кость ребенка, проверяет толщину воротничковой зоны, осматривает плод на наличие каких-либо патологий, измеряет его сердцебиение, проверяет двигательную активность. Доктор оценивает количество и состояние околоплодной жидкости, а также проверяет миометрий матки. К середине беременности многие родители узнают пол своего крохи, а также могут посмотреть на его личико, которое сформировало черты.

Состояние живота на 19 неделе беременности

Округлившийся животик будущей мамы уже хорошо виден из-под одежды, хотя его размеры пока что не доставляют ощутимого дискомфорта. Многие беременные на данном сроке могут чувствовать боли в животе. Характер и причины таких болей бывают разными, поэтому во избежание проблем важно внимательно прислушиваться к своему организму и рассказывать обо всем доктору.

С течением беременности связки, удерживающие матку, подвергаются постоянной нагрузке и растяжению, что провоцирует появление несильных болей по бокам живота. Такие ощущения носят непостоянный характер, появляясь во время поворотов, наклонов, резких движений. Матка уже достигла довольно больших размеров и постоянно давит на пупок, что также может стать причиной дискомфорта.

К патологическим болям можно отнести боли, связанные с гипертонусом матки. Они проявляются в виде постоянных тянущих ощущений в области поясницы или низа живота. Гипертонус – довольно частое явление среди беременных, которое несет риск нормальному течению процесса и в некоторых случаях может спровоцировать угрозу выкидыша. К счастью, данная проблема легко выявляется и поддается лечению.

Если на 19 неделе беременности живот болит сильно или постоянно, стоит незамедлительно пожаловаться врачу. Резкие, режущие или схваткообразные боли также должны вызывать беспокойство. Наличие нетипичных выделений красного, розового, коричневого, зеленоватого цвета – повод обратиться в больницу как можно быстрее. Заметив выделение крови из половых путей, нужно сразу же вызывать скорую помощь. При угрозе самопроизвольного аборта во многих случаях беременность удается сохранить, если вовремя лечь в больницу и выполнять все рекомендации докторов.

19 неделя беременности: выделения

Выделения во время беременности также являются значимым показателем нормального течения процесса. У женщины, вынашивающей ребенка, выделения могут быть обильнее, чем всегда, но в норме они должны быть полупрозрачными или беловатыми, немного густыми, однородными. Бели могут обладать слегка кисловатым запахом, что также считается нормой. А вот выделения желтого, серого, зеленого или красного цвета считаются ненормальными. Если в жидкости присутствуют сгустки слизи, гной, творожистые комочки или пена – это свидетельствует о наличии какого-либо заболевания или инфекции половых путей. Верным признаком болезни можно считать зуд или жжение в области вульвы и половых губ.

Наиболее частой причиной подобных проявлений у беременных считается молочница. На фоне сниженного иммунитета, который часто наблюдается в данном состоянии, грибки кандидоза активизируются и вызывают развитие заболевания. Если молочницу вовремя вылечить, она не принесет никакого вреда младенцу, а вот если заболевание не устранить до родов, то ребенок при прохождении родовых путей может инфицироваться.

Более опасными причинами нехарактерных выделений и дискомфорта в области промежности могут стать другие заболевания: трихомониаз, хламидиоз и прочие инфекции, передающиеся половым путем. В любом случае, при наличии любых подозрительных явлений, важно как можно скорее пожаловаться на свое состояние врачу. Своевременное выявление и устранение проблемы – гарантия нормального течения беременности и появления на свет здорового малыша.

Как было сказано ранее, самым опасным явлением при беременности являются кровянистые выделения. Они могут быть немного розоватыми или коричневатыми, а могут иметь вид алой крови. Зачастую выделение крови из влагалища даже не сопровождается болью в животе, однако подобное состояние не терпит промедлений. Иногда кровянистые выделения могут быть следствием низкого расположения плаценты, но самой частой причиной данного явления считается угроза выкидыша.

Если мажущие выделения появляются после секса – это может свидетельствовать о патологиях шейки матки, например, об эрозии. Ставить диагноз самостоятельно, основываясь на догадках, не стоит, при любых подозрительных ситуациях лучше сразу же обращаться к врачу.

Питание на 19 неделе беременности

Сбалансированное и полноценное питание – залог здоровья любого человека, особенно беременной женщины. В рационе будущей мамы должны присутствовать продукты, богатые белками, микроэлементами, витаминами, углеводами. Без жиров пищу также нельзя назвать полноценной, однако их количество должно быть умеренным.

Еда, которую употребляет беременная, должна быть натуральной. Стоит отказаться от продуктов, содержащих красители и большое количество консервантов. Жаренная в масле, копченая, излишне жирная и острая еда также под запретом. Не стоит употреблять чрезмерное количество соли, поскольку она задерживает жидкость в организме и способствует образованию отеков. Газированные напитки могут стать причиной газообразования в кишечнике и привести к неприятным болевым ощущениям в области живота.

Сладости для беременных, в принципе, не вредны, если только они не содержат уже упомянутых красителей и консервантов. Однако есть сладкое также нужно с осторожностью, поскольку такая пища способствует набору лишнего веса, от которого довольно тяжело избавиться после родов.

Еду лучше всего готовить на пару или запекать – так в ней сохраняется максимальное количество питательных и полезных веществ. Полезной для беременных считается пища, содержащая железо и кальций, а также другие витамины. Рацион должен быть богат свежей зеленью, фруктами и овощами, сухофруктами и злаками, нежирными белковыми продуктами.

19 неделя беременности, фото:

19 неделя беременности. Видео