Перешагнув «экватор» беременности — 20-ю гестационную неделю — женщину все более волнует вопрос предстоящих родов. Наиболее распространенным страхом будущих мамочек является преждевременное начало родовой деятельности. По этой причине возникновение любых сокращений в области матки женщина воспринимает особенно тревожно. Как отличить тренировочные схватки при беременности по ощущениям от настоящих? Обязательно ли возникают тренировочные спазмы? Существует ли разница в ощущениях во время тренировочной сократительной активности матки в первую и последующие беременности?
Содержание
Что такое тренировочные схватки при беременности — ощущения и продолжительность
Родовой процесс включает в себя три этапа — раскрытие маточной шейки, выход малыша и рождение последа. Именно на первом этапе происходят активные сокращения матки, во время которых раскрывается ее шейка. Данное явление именуется истинными (или родовыми) схватками. Что же представляют собой тренировочные сокращения?
Схватки — как понять ощущения при первой и последующих беременностях
Матка женщины «в положении» сокращается практические на протяжении всех девяти месяцев гестации. Эти спазмы явно не выражены и совершенно естественны. Чаще всего до 30 акушерской недели беременная их вовсе не чувствует. Не редкостью являются и случаи, когда у женщины и вовсе отсутствуют тренировочные сокращения. И все же появление маточных спазмов очень пугает женщину, особенно если она впервые готовится к материнству. Какие ощущения она испытывает в этот момент?
- В момент сокращения матки живот женщины «каменеет», возможно появление чувства напряжения. При попытке прощупать матку через стенку брюшины женщина почувствует, что она стала очень твердой.
- Спазм ощущается как напряжение в животе, но не во всем, а в его отдельной части — либо в верхней маточной, либо внизу, либо ближе к паху.
- Через непродолжительное время дискомфорт начинает уменьшаться и полностью проходит, мышцы матки расслабляются, все возвращается в норму.
Впервые такие краткосрочные спазмы отметил и описал Джон Брэкстон-Хикс. По этой причине ложные сокращения (тренировочные схватки) носят название схватки Брэкстона-Хикса. Отличительной особенностью данных схваток является отсутствие последующего раскрытия маточной шейки. Сокращения не приводят к началу родового процесса, поэтому не несут угрозы нормальному течению беременности. И хотя первые тренировочные сокращения могут происходить уже после 20-й гестационной недели, чаще всего женщина замечает спонтанные краткосрочные маточные сокращения на 6-7 месяце ожидания крохи. Возникновение спазмов Брэкстона не зависит от того, какого по счету малыша вынашивает женщина. Впервые они могут возникать как во время первой беременности, так и во время любой последующей.
Схватки — как понять ощущения и какова продолжительность при первой и второй беременностях
Ложные сокращения отличает не только нерегулярность (хаотичное возникновение спазмов), но и их краткая продолжительность. Так спазм и чувство напряжения может сохраняться от нескольких секунд до двух минут. Важно также отметить, что боль при этом отсутствует. Схватки Брэкстона-Хикса провоцируют лишь умеренный дискомфорт. Отличительной чертой данного вида сокращений является также их стабильная продолжительность — даже с приближением дня родов длительность тренировочных спазмов не нарастает. Тренировочная сократительная активность матки не зависит от того, какая по счету данная беременность. Она определяется особенностями течения данной конкретно беременности, ее воздействием на организм женщины в текущий момент (в т. ч. и гормональный фон женщины «в положении»). Параметры ложных схваток одинаковы как для первой, так и для последующих беременностей.
Первые схватки — ощущения при беременности и отличия от настоящих
Более всего женщина в «интересном положении» боится пропустить начало истинных схваток. Какие же ключевые отличия сокращений Брэкстона-Хикса от родовых спазмов?
- Регулярность схваток отсутствует. Ложные спазмы носят непредсказуемый характер, не имеют динамики. Истинные сокращения продолжаются, и интервалы между ними уже становятся предсказуемыми. Такая тенденция позволяет говорить о регулярности схваток.
- Нет постепенного уменьшения промежутка между схватками. Спазмы возникают то реже, то чаще (но не более 4-х за 1 час). При начале родовых спазмов через время женщина отмечает, что временной интервал между спазмами по-прежнему постоянный, но стал короче.
- Интенсивность спазмов не нарастает. В большинстве своем истинные сокращения вызывают болезненность (хотя есть женщины, которые чувствуют схватки только лишь на последних сантиметрах раскрытия). Чем короче становятся промежутки между спазмами, тем более выраженной становится боль.
- Напряжение локализуется только в животе. Боль и напряжение, возникающие в ходе родового маточного спазма, начинаются в области поясницы, затем перемещаются к центру живота и «уходят» в пах.
- Во время спазмов Брэкстона-Хикса нередко именно смена текущего занятия или положения туловища приводит к расслаблению мышц матки. В то время как изменение положения корпуса при истинных сокращениях не влияет (!) на интенсивность и продолжительность сокращений.
- Диарея, рвота — данные признаки являются субъективной реакцией организма женщины на предстоящие роды и возникают далеко не всегда. Однако в совокупности с дополнительными симптомами являются дополнительными признаками начавшихся родов.
При возникновении любого признака, указывающего на возможность течения истинных сокращений матки, настоятельно рекомендуется незамедлительно обратиться в лечебное учреждение — вполне вероятно начало родовой деятельности.
Как узнать истинные схватки при беременности — опасные ощущения
Организм каждой женщины индивидуален, поэтому заранее предсказать его реакцию на развитие в матки новой жизни невозможно. Именно поэтому часть женщин и вовсе не знает, что такое спазмы Брэкстона-Хикса, другие мамочки ощущают все прелести тренировки матки и такое же ее активное «поведение» с первых сантиметров раскрытия шейки.
По этой причине стоит выделить признаки, появление которых требует обязательного медицинского контроля все зависимости от срока гестации.
К ним относятся:
- Выделения кровянистого характера их половых путей.
- Появление из половых органов водянистой субстанции.
- Тянущие боли в пояснице, отдающие в пах и/или копчик.
- Излитие амниотической жидкости.
- Снижение активности малыша.
- Появление судорог, рвоты, сильной диареи.
Эти признаки требую врачебного контроля вне зависимости от частоты и интенсивности маточных спазмов. Дополнительными «звоночками» являются сокращение временного промежутка между спазмами, увеличение их продолжительности и усиление интенсивности.
Схватки при беременности — как ослабить ощущения и уменьшить симптомы
- Уменьшить тренировочную сократительную активность маточных мышц поможет непродолжительный прием (не более 10 минут) теплой, но не горячей ванны.
- Также нередко облегчение приносит отдых на левом боку.
- Создайте вокруг комфортную обстановку, как в эмоциональном, так и физическом плане. Хорошо помогает положение полулежа, при котором корпус женщины поддерживают удобные подушки. Включите приятный фильм или музыку.
- Хороший эффект оказывают прогулки на свежем воздухе. В результате организм беременной получает необходимый кислород и хоть и минимальную, но двигательную нагрузку.
- Потребляйте достаточное количество чистой воды.
- Дополнительным помощником станет владение дыхательными техниками. Данные навыки не только помогут справиться с тренировочными сокращениями, но и облегчат состояние во время истинных схваток.
Если тренировочные спазмы одолевают достаточно часто, обратите внимание на условия, при которых они возникают, — неудобное положение корпуса или выполнение определенных действий. Причиной сократительной активности матки может также стать переполненный мочевой пузырь. Женщине «в положении» стоит следить за его регулярным опорожнением. Маточные спазмы может провоцировать и оргазм. По этой причине после 37-38 гестационной недели рекомендуется придерживаться умеренной половой активности.
