В период вынашивания малыша женщина стремится дать своему крохе все самое лучшее — ведет здоровый в меру активный образ жизни, придерживается сбалансированного рациона питания, насыщенного минеральным и витаминными соединениями. Богатым химическим составом отличается и такая вода как Боржоми. Напиток насыщен питательными компонентами и биологически активными ингредиентами, поэтому способен не только утолить жажду, но и оказать лечебный эффект. Какие ценные качества присущи Боржоми? Как использовать минеральную воду в период гестации, чтобы извлечь из напитка максимальную пользу?
Содержание
Боржоми во время беременности
Боржоми представляет собой природную гидрокарбонатно-натриевую минеральную воду вулканического происхождения. Степень естественной минерализации напитка варьируется в пределах 5-7,5 г/л, поэтому вода относится к категории лечебно-столовых минеральных вод. Это значит, что она не подходит для ежедневного употребления как традиционная питьевая вода, однако может иногда включаться в рацион и без показаний со стороны здоровья. Какими полезными свойствами обладает Боржоми?
Ценные качества воды Боржоми при беременности
Полезные свойства напитка обусловлены его химическим составом. Так вода включает:
- калий;
- кальций, гидрокарбонат кальция;
- кремний;
- натрий;
- магний;
- хлориды;
- бор;
- фтор;
- сульфаты.
Выбирая Боржоми в качестве источника многих полезных минералов, необходимо помнить, что данная вода является лечебной, поэтому решение о включении ее в рацион должно быть согласовано с врачом.
- В первом периоде гестации привычный режим работы организма женщины претерпевает колоссальные изменения. Такие перемены редко проходят незаметно, поэтому очень часто возникает такое явление как токсикоз. Женщину мучает тошнота, возможны приступы рвоты. Употребление минерального напитка Боржоми помогает справиться с тошнотой, а также устранить дискомфорт в области органов пищеварения.
- Напиток поможет убрать тяжесть в желудке, которая может возникать после еды. Воду лучше пить иногда в качестве профилактического средства. Эффект от такой терапии будет более выраженный, нежели в случае устранения уже возникших симптомов.
- Употребление целебной воды повышает количество гликогена (животного крахмала). Данное вещество участвует в нормальной работе печени, а также необходимо для поддержания оптимального уровня сахара в крови.
- Также минеральная вода отлично справляется с такими неприятными явлениями как отрыжка и запоры. Помогает Боржоми и от изжоги при беременности. Напиток может стать хорошей альтернативой таблеткам и суспензиям от изжоги.
- Напиток помогает нормализовать работу кишечника и желудка, улучшая их секреторную функцию, а также процессы отделения слизи.
- Боржоми благотворно влияет на водно-солевые обменные процессы. Нарушения такого рода реакций приводит к появлению проблемы отечности. Особенно остро она проявляется на больших сроках вынашивания карапуза. Женщина может отмечать появление отеков не только ног, но и рук, а также лица. Химические соединения напитка нормализуют водно-солевой обмен, активизируют работу почек, уменьшают нагрузку на печень. В результате умеренного потребления Боржоми при беременности на поздних сроках существенно снижается риск задержки жидкости, а значит и появления отеков.
- Ионы калия и магния, присутствующие в напитке, положительно влияют на сердце и сосудистую систему беременной, поддерживают их работу в условиях повышенной нагрузки.
Для чего пить Боржоми при беременности
Гормональная перестройка женского организма на ранних сроках гестации, а также механическое давление матки на органы пищеварительного тракта (желудок, кишечник) в более поздние периоды становятся наиболее частыми физиологическими причинами нарушения нормального процесса пищеварения. В результате беременная испытывает изжогу, чувство тяжести в области желудка, возникают отрыжка и запоры. Химические элементы Боржоми нормализуют самочувствие будущей мамы, устраняя негативную симптоматику. При этом минеральная вода улучшит состояние женщины и при наличии в организме таких патологических процессов как:
- Хронический гастрит (при нормальной или повышенной кислотности желудка).
- Язвенное поражение желудка и/или двенадцатиперстной кишки.
- Колит и энтероколит.
- Хвори печени и желчевыводящих путей.
- Патологии поджелудочной железы.
- Хвори мочевыводящих путей.
- Сахарный диабет.
- Ожирение.
Важно помнить, что в случае перечисленных выше заболеваний лечебную воду можно пить только вне периодов обострений. Вода способствует мягкому очищению организма, а также поддержанию его иммунитета.
Ограничения по употреблению Боржоми при беременности на ранних и поздних сроках
Минеральная вода не является лекарством, но обладает лечебными свойствами, поэтому пить ее всем и без какого-либо контроля нельзя. Принимая решение о включении в рацион Боржоми, учитывайте противопоказания к потреблению воды. К ним относятся:
- Период обострения заболеваний органов ЖКТ.
- Наличие камней или песка в почках (напиток стимулирует работу данного органа выделительной системы).
- Нарушение микрофлоры органов пищеварительного тракта.
Однако даже если женщина не имеет перечисленных выше патологий, потребление лечебной воды все равно должно быть дозированным. Бесконтрольное поглощение Боржоми может спровоцировать негативные реакции со стороны организма:
- Щелочная реакция, которую провоцируют компоненты напитка, способствует появлению на стенках желудка крошечных язвочек.
- Присутствующая в газированном Боржоми фосфорная кислота может привести к развитию желчно- и мочекаменных заболеваний (при чрезмерном потреблении воды). По этой причине перед употреблением напитка настоятельно рекомендуется удалить из него углекислоту.
- В период вынашивания крохи почки женщины испытывают повышенную нагрузку. Минеральная вода производит дополнительную стимуляцию работы данного органа. В результате при наличии предрасположенности к поражению почек возможно ухудшение работы последних.
Можно ли пить Боржоми при беременности
Принимая решение о допустимости того или иного продукта, важен индивидуальный подход и соблюдение меры. Будущая мама, как и любой человек, может иметь хронические хвори, а также скрытые заболевания, о наличии которых она даже не догадывается. Именно поэтому с целью предотвращения неприятных ситуаций и ухудшения самочувствия необходима первичная консультация с доктором, который наблюдает беременную. Если ограничений со стороны здоровья женщины нет, Боржоми в период «интересного положения» пить можно. При этом важно соблюдать некоторые рекомендации:
- Открыв бутылку с минеральным напитком, дайте воде постоять (без крышки). Так вы выпустите газы, снизив вероятность появления изжоги и отрыжки.
- В состав воды входят соли, переработка которых требует дополнительных затрат энергии со стороны организма беременной. Поэтому потребление напитка должно быть дозированным.
- Не усердствуйте с водой. Безопасная суточная порция Боржоми для будущих мам составляет 150-200 мл в сутки (стакан).
Многочисленные целебные качества Боржоми делают воду хорошим подспорьем женщин «в положении».
Ингаляции Боржоми при беременности
Боржоми является уникальным напитком, целебные свойства которого проявляютсякак при пероральном приеме, так и в результате использования средства в лечебных манипуляциях. К числу последних относятся ингаляции с использованием данной минеральной воды. В период вынашивания крохи многие лекарственные препараты находятся под запретом, а кашель оставлять без внимания никак нельзя. В таком случае хорошую помощь окажет Боржоми. Средство разжижает слизистый секрет в органах дыхания, стимулирует его выведение из организма. В результате кашель становится более мягким и продуктивным, останавливается распространение воспалительного процесса. Выздоровление наступает быстрее, и хворь не переходит в хроническую форму.
Проведение процедуры возможно несколькими способами:
- Разогретую воду наливаете в паровой ингалятор. Дышите парами Боржоми в течение 7-10 минут. Однако не нагревайте воду слишком сильно. Так вы рискуете обжечь кожу лица, а также слизистые органов дыхательной системы и рта.
- Альтернативной и полностью безопасной техникой использования Боржоми при беременности при кашле является выполнение ингаляций с использованием небулайзера. Использование данного приспособления не предполагает прямого обращения с паром, поэтому риски травматизма полностью исключены. Продолжительность процедуры также составляет 10 минут.
- Хороший эффект оказывает сочетание минеральной воды и молока. Соедините в равных долях Боржоми с молоком и получите для применения при беременности не только лечебный, но и профилактический состав. Предварительно из воды необходимо выпустить газ. В день достаточно пить 1 стакан такой композиции.
Примечательно, что ингаляции с целебной водой помогают справиться не только с непродуктивным кашлем, но и насморком. При этом выдыхать в ходе лечебной процедуры необходимо через нос. Чтобы процедуры с Боржоми были действительно эффективными и не привели к ухудшению самочувствия, после проведенной ингаляции в течение минимум двух часов необходимо оставаться дома. Под влиянием горячего пара, сосуды, находящиеся в верхних дыхательных путях, расширяются, становясь чрезвычайно восприимчивыми к патогенным организмам (инфекциям).
Боржоми при беременности — отзывы
Оценивая множество положительных отзывов применения Боржоми в период вынашивания крохи, стоит отметить, что чаще всего минеральный напиток помогал улучшить самочувствие при изжоге и токсикозе. Вода позволила избежать приема «химических» таблеток. Что касается выбора газированного или негазированного напитка, то здесь на первый план выходят индивидуальные особенности каждой женщины. Некоторые будущие мамы старались не пить «воду с газиками», в то время как другие пили газированную Боржоми и не испытывали при этом никакого дискомфорта. Суточные объемы потребления напитка также варьировались.
- Александра: «Перед питьем газики не выпускала. Изжогу хорошо снимал и такой напиток.»
- Ольга: «Изжога периодически мучила практически с 15 недель и до родов. Боржоми чередовала с Поляной Квасовой и Купелью. Облегчение приносили все три водички.»
- Юлия: «Часто пила Боржоми при токсикозе. Воду обычную не могла пить, а так хотя бы жидкость в организм поступала.»
- Инна: «Пила и не могла прям напиться. Знаю, что больше 1-1,5 стаканов пить не рекомендуется, но остановиться не могла. Боржоми пила не каждый день, но когда появлялось желание, так сразу выпивала и по 2 бутылки. Ухудшения самочувствия не замечала.»
- Наталья: «Много Боржоми пила на протяжении практически всей беременности. Очень хотелось, считаю, значит мне не хватало каких-то минералов.»
- Галина: «В период с 18 по 20 неделю пила поочередно Боржоми и Ессентуки 17 практически каждый день, а потом резко все прошло и больше не хотелось.»
Разумное потребление Боржоми в период гестации поможет женщине справиться с не очень приятными реакциями ее организма на особенности положения. Однако помните, что даже лечебную минеральную воду лучше пить после консультации врача.
