Крем от растяжек для беременных

Беременность – самое счастливое время для всех будущих мам. В этот период важно правильно питаться, вести здоровый образ жизни и посещать женскую консультацию. Не всегда вынашивание ребенка приносит только радостные мгновения. С каждой неделей увеличивающийся животик заставляет женщину задуматься, а сможет ли она после рождения малыша вернуть прежнюю красоту? Чаще всего женщины начинают задаваться этим вопросом уже на 4-м месяце, когда на округлившемся животике, груди и бедрах появляются растяжки.

Растяжки – это реальный повод для беспокойства. Что можно сделать, чтобы избежать этого проявления? Ведь если вовремя не обратить на это внимание, то кожа постепенно теряет эластичность и растягивается. Избавиться от появившихся стрий уже невозможно. Увы, но они будут «сопровождать» женщину на протяжении всей жизни.

Что такое растяжки?

Стрии или растяжки – это небольшие полоски на коже, внешне схожи со шрамами. Они могут появляться в разных местах, но чаще всего это ягодицы, бедра и живот. «Свежие» растяжки яркие: темно-бордовые и даже синие. С каждым месяцем они теряют интенсивность окраски. Через несколько лет светлеют и не сильно заметны, но кожа в этом месте огрубевает, если пощупать растянутую кожу и сравнить со здоровой.

Избавиться от растяжек очень трудно, поэтому легче необходимо предотвратить этот процесс, чтобы потом не страдать от дефекта.

Почему появляются растяжки?

Причина появления тонких полосок на коже одна – из-за растяжения кожи. Ткани не успевают приспособиться к новому положению и разрываются. Это происходит не только во время беременности, но и при приеме гормональных препаратов и в период активного полового созревания. Если рассматривать проблему появления растяжек во время беременности, то тут можно отметить следующее: женщина набирает вес, ее гормональный фон меняется, и вследствие этого кожа теряет эластичность.

По мнению специалистов, основная причина разрыва соединительной ткани – в нехватке белка в организме. Поэтому ткани быстрее разрываются. Если бы в организме было достаточно строительного материала, то эластин и коллаген вырабатывались в необходимом количестве, обеспечивая надежную защиту от разрывания тканей. Избежать появления стрий, пребывая в «интересном» положении, можно. Необходимо подходить к этому вопросу комплексно: питайтесь сбалансировано и используйте специальные средства по уходу за кожей — крем против растяжек для беременных.

Питание во время беременности

Чтобы сохранить красоту и молодость кожи, необходимо правильно питаться. В первую очередь женщине в положении нужно есть больше белковой пищи, например, белое куриное или индюшиное мясо (в нем много протеина, удерживающего коллаген).

Кроме этого, необходимо есть жирную рыбу, а также налегать на свежие овощи, зелень и сезонные фрукты. Если вы приготовили кусочек жирной рыбы, то дополнит полезное блюдо салат из свежих овощей с зеленью.

Необходимо есть больше свежих фруктов, а также пить свежевыжатые соки. Чтобы избежать появления растяжек, нужно исключить сладкие блюда, снизить количество съедаемых пончиков, пирожных, тортиков и конфет. Сладости задерживают обменные процессы в организме и могут только навредить беременной женщине.

Помимо указанных продуктов, необходимо не забывать и о кисломолочных продуктах. Можно делать самостоятельно домашний йогурт, кефир, творог.

Не забываем и про витамины, поможет сохранить эластичность кожи витамин Е. Принимать его нужно только после консультации со специалистом, не превышая указанную дозировку.

Каким должен быть крем от растяжек для беременных

Крем от растяжек для будущей мамочки – это весьма серьезный вопрос. Чтобы не навредить себе и крохе, необходимо выбрать безопасный крем. Выбирайте средство с пометкой «для беременных женщин» и «гипоаллергенно». Обратите внимание на компоненты, если присутствует ретинол, это хорошо. Вещество помогает хорошо увлажнить кожу. Наносится средство сразу после принятия ванны, когда кожа немного влажная.

Купить крем от растяжек для беременных можно в специальных магазинах или в аптеке, чтобы исключить приобретение поделки.

Как выбрать нужное средство:

1. Основное действующее вещество, смягчающее кожу – это масла, а также витамины, аминокислоты и коллаген, помогающие тканям восстанавливаться.
2. Попросите продавца протестировать продукт – если не нравится запах крема, то лучше не покупать это средство. Выбирайте крем с легким ароматом, который не будет вас раздражать.
3. Обратите внимание на пометку «гипоаллергенно», как раз такой продукт подойдет для женщины, вынашивающей малыша.
4. Если в продаже имеется тестовый тюбик, купите его, чтобы протестировать продукт. Если крем не подошел, можно продолжить поиски.

Важно понимать, что даже самый хороший крем от растяжек для беременных не сможет вам помочь, если использовать его нерегулярно. Сохранить красоту своей кожи вполне реально, если наносить крем систематически.

Крем для беременных от растяжек. Рейтинг

Полки магазинов пестрят огромным изобилием средств от растяжек. Предлагаем изучить рейтинг популярных средств:

1. Крем «Мама комфорт» — подойдет для очень сухой и чувствительной кожи. Надолго оставляет ощущение гладкости и увлажнения. Если пользоваться этим кремом регулярно, то кожа будет упругой. В составе имеется масло оливы, конский каштан и ромашка.
2. Крем «AVENT» — подарит легкость и эластичность. Этот крем способен на многое: избавит от сухости, снимет зуд, улучшит эластичность тканей. Через несколько дней кожа станет гладкой. В состав входит экстракт папайи, можно рассчитывать на то, что крем поможет вывести из тканей лишнюю жидкость.
3. Крем «Мусела» можно назвать волшебным средством – он заметно осветляет появившиеся растяжки и предотвратит появление новых. Область нанесения: грудь, руки, живот, бедра и ягодицы. В составе содержатся масла и эласторегуляторы, а также увлажнители. Использовать крем можно как во время беременности, так и сразу после родов.
4. Популярный крем «Прегнакеа» успокоит раздраженную кожу, снимет зуд, благодаря экстракту алое и календулы, а также цинку, витаминам С, Е и аллантоину.
5. Крем для беременных женщин «Чикко» — самый безопасный для малыша. Отлично увлажняет кожу, благодаря витаминам Е и РР, а также маслу пшеницы и отрубей.
6. Крем «WELEDA» — если вы любите утонченный аромат розы и апельсины, а также нежную текстуру, тогда вам стоит протестировать этот продукт. Крем можно применять, начиная с 12-й недели беременности ежедневно, дважды в день. В составе крема присутствует: экстракт арники, витамины и масла.

7. «Грин Мама» — это средство содержит экстракт морских водорослей и натуральное эфирное масло. Поможет укрепить волокна тканей. После использования кожа становится гладкой и упругой.
8. Крем «Биотерм» — нежирный, с приятным ароматом и розовым оттенком. Разрешается использовать во время беременности, начиная с 12-й недели. Наносить нужно на живот, грудь, бедра и ягодицы. Разрешается пользоваться кремом после родов и наносить на область груди.
9. Крем «Mathercare» содержит масло ши и жожоба, хорошо увлажняет кожу и не допускает появления растяжек. Использовать можно, начиная с 12-недели, а при многоплодной беременности – с 10-й. Наносить 1 раз в день, кремом нужно пользоваться постоянно, вплоть до самых родов.

Помните, что даже самые дорогостоящие средства от растяжек не способны решить проблему полностью. Каждый организм беременной женщины – уникален, и поэтому рассчитывать только на один крем не стоит. Важно не только регулярно пользоваться специальным средством, нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Комплексный подход или как не допустить появления растяжек

Начинать борьбу со стриями нужно чуть ли не с первых недель беременности. Пока рано говорить об использовании специального крема, достаточно взять обычное оливковое масло и регулярно после душа наносить на едва влажную кожу. Масло поможет увлажнить кожу и не допустить ее растяжения. Для надежности и чтобы закрепить эффект, можно добавить в бутылочку с маслом немного витамина Е.

Начиная со 2 триместра беременности можно подобрать подходящий вариант и пользоваться кремом от растяжек постоянно. Иногда одного только средства недостаточно. Никто не может гарантировать успех и полную защиту, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Хорошо помогают массажи и контрастный душ. Только запомните, что самостоятельно делать массаж (просить мужа, маму, подругу) не нужно, как и делать контрастный душ. Сначала нужно получить консультацию вашего гинеколога, а потом приступать к процедурам.

Как правильно принимать душ? Возможно, не каждая будущая мамочка делает это правильно. Начинаем принимать водные процедуры, регулируя комфортную температуру воду. Если вам так хорошо, нужно постоять под душем 1 минуту, а потом сделать воду чуть горячее. Постоять еще 30 секунд и сделать воду холоднее. Снова стоим под прохладной водичкой всего 30 секунд и на этом завершаем водные процедуры. Если вы ни разу не принимали подобный душ до беременности, то в первое время, чтобы организм привык, нужно делать воду комфортной температуры и постепенно снижать температуру.

Во время приема душа делаем круговые движения, направляя струю воды на область груди и так нужно уделить внимание всем проблемным участкам.

Если у вас проблемная беременность и есть угроза прерывания, контрастный душ принимать запрещено.

Что еще можно сделать? Разрешается легкий массаж проблемных зон (кроме живота). Делаем массаж сразу после душа, когда кожа чистая и сухая. Легкими пощипывающими движениями можно промассировать область груди, ягодиц и бедер. Хорошо помогает в борьбе с растяжками растирание проблемных участков жестким махровым полотенцем.

Делаем крем от растяжек самостоятельно

Пилинг – это отличное решение в борьбе с растяжками. Делать его можно через каждые 3-4 дня, чтобы убрать отмерший слой кожи и активировать защитные функции тканей. Скраб можно купить или сделать самостоятельно. Так мы будем уверены в его качестве на все 100%. Для приготовления домашнего пилинга можно взять молотый кофе, сахар, соль или измельчить в кофемолке овсяные хлопья. К сухой составляющей добавляем растительное масло или несколько ложек жирной сметаны. Полученную массу наносим на кожу и массируем жесткой мочалкой несколько минут. Смываем сначала теплой водой, потом можно снизить температуру на несколько градусов.

После домашнего пилинга втираем крем от растяжек, который делаем самостоятельно.

Как сделать крем:

• приготовьте такие ингредиенты: цедру 1 лимона, шарик мумие, масло оливы – 2 ч.л. и 200 мл сметаны. Можно взять натуральный йогурт без добавок;
• все продукты перемешиваем в стеклянной посуде и наносим крем собственного приготовления на проблемные участки. Можно добавить в массу несколько капель витамина Е, масло ши или жожоба.

Если через 5-7 минут на коже осталась жирная пленка, ее можно убрать бумажной салфеткой.

В борьбе с растяжками важно соблюдать все рекомендации: здоровое питание, физическая активность и использование средств для смягчения кожи. Помните, что только систематический уход поможет вам предотвратить появление растяжек!