Период вынашивания крохи – серьезное испытание для женского организма. В этот время могут проявиться даже те нарушения, о существовании которых беременная и не догадывалась.
Содержание
В течение 9 месяцев будущая мама регулярно сдает анализы мочи и крови. Почему? Биохимические показатели, которые получены путем несложных лабораторных исследований, позволяют контролировать состояние здоровья всего организма и своевременно проводить при необходимости соответствующую коррекцию. Какие элементы могут присутствовать в моче, а наличие каких указывает на нарушения? Как быть, если обнаружены фосфаты в моче при беременности?
Фосфаты при беременности: что это такое
Показателями нормы считаются: соломенно-желтый цвет материала, его прозрачность, отсутствие запаха, осадка, прочих включений – белка, сахара, солей, эритроцитов (до 2 в пзр). При этом допускается единичное включение лейкоцитов (до 5 в пзр), эпителиальных клеток (до 10 в пзр). Отклонение от данных значений говорит о нарушениях. Аморфные фосфаты в моче при беременности встречаются не так уж и редко. Если вы сделали анализ урины и в его расшифровке увидели такую формулировку, о чем это говорит? Фосфаты – соли фосфора и кальция, которые не растворяются. Их обнаружение в моче говорит о фосфатурии. Это не диагноз и не заболевание, это сигнал, указывающий на сбой в работе организма – кратковременный или системный — определит доктор.
Проявления фосфатурии при беременности
О наличии солей фосфатов в моче при беременности женщина может и не догадываться, особенно если оно вызвано не системными нарушениями, а несбалансированным питанием или обезвоживанием. Именно поэтому регулярная сдача рекомендованных врачом анализов поможет грамотно и своевременно корректировать состояние здоровья будущей мамы. Если имеет место образование камней, то беременную могут одолевать боли в спине, почечные колики, частые позывы к мочеиспусканию. Внимательной женщине, даже при отсутствии дискомфорта, поможет заподозрить неладное визуальная оценка урины. При фосфатурии моча теряет прозрачность и становится мутной. Непрозрачность биоматериала могут спровоцировать и другие факторы – слизь, гной, наличие бактериальной инфекции, поэтому следующим шагом женщины «в положении» должен быть поход в лабораторию и сдача анализа.
Диагностика фосфатурии при беременности
Для исключения ошибки при исследовании биоматериала и интерпретации полученных результатов, соблюдайте правила забора мочи. Предварительно женщине следует провести гигиену половых органов, чтобы исключить попадание в урину сторонних элементов. Кроме того, за 24 ч до забора материала необходимо выпить не менее 2 л жидкости. Лучше исключить молочные продукты, пряности, кофе и крепкий чай, а также быстрые углеводы (сахар, шоколад, варенье, кондитерские изделия, сладкие напитки и фрукты).
- Если в анализе «выпадут» фосфаты, первое, что стоит сделать, – повторить его, так как может быть допущена погрешность в лабораторных исследованиях или в ходе сбора биоматериала.
- В случае повторного выявления солей назначается расширенный анализ урины, для определения не только качественного (фиксирующего повышение концентрации солей), но и количественного определения фосфатов. К их числу относятся анализы по Зимницкому, по Ничипоренко.
- Также рекомендовано УЗИ почек.
Причины появления фосфатов в моче при беременности
Что дает толчок к неправильной работе выделительной системы беременной женщины? Появлению фосфатов в моче при беременности способствуют причины различного характера. В связи с чем фосфатурия бывает первичной и вторичной.
- Первичная. Часто обусловлена наследственностью или врожденными нарушениями обмена веществ. Более часто приводит к образованию камней в органах выделительной системы.
- Вторичная – индикатор «неполадок» в организме. В данном случае речь может идти как о неправильном питании, так и наличии инфекций различной этиологии.
Поэтому среди основных причин, способствующих развитию фосфатурии, стоит выделить:
- Наследственность.
- Заболевания инфекционно-воспалительного характера.
- Гастрит, язва.
- Сахарный диабет.
- Нарушение водно-солевого обмена: потеря жидкости в результате сильной рвоты или диареи, малое потребление жидкости (менее 1 л в день).
- Регулярное потребление щелочной минеральной воды.
- Токсикоз (как на ранних сроках ожидания карапуза, так и гестоз).
- Повышение уровня прогестерона. Расслабление мускулатуры мочевыводящих путей может приводить к застою мочи и появлению осадка, в т.ч. солей.
- Снижение двигательной активности, которая приводит к застойным явлениям.
Фосфаты в моче при беременности. Возможные риски для женщины и крохи
Сами по себе фосфаты не несут угрозы развивающейся жизни. Встречаются случаи (если появление солей в урине было единичным), что они выпадают после потребления некоторых продуктов. Но легкомысленно относиться к такому «звоночку» не стоит. Изменение анализа урины может свидетельствовать о нарушениях в работе выделительной системы (почек), пищеварительного тракта. Отсутствие терапии на фоне регулярного выявления в анализе фосфатов может привести к развитию мочекаменной болезни.
Фосфаты в моче при беременности. Нормализация показателей
Ключевым фактором в коррекции выявленного состояния является диета (Диета № 14). Прочие элементы терапии определяет врач в зависимости от результатов обследования и причин, спровоцировавших отклонения. Самостоятельное лечение категорически запрещено, так как в результате большое количество фосфатов в моче при беременности не только не уменьшится, но и разовьются осложнения, приводящие к ухудшению состояния.
Фосфаты в моче при беременности — режим питания
Излишнее дробление порций не приветствуется, достаточно распределить суточный объем продуктов на 4-5 приемов пищи. Однако, голодать также не стоит.
Рекомендовано включить:
- Ржаной и отрубной хлеб.
- Каши (гречка, пшено, овсянка).
- Мясо, рыбу.
- Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.
- Растительное и сливочное масло.
- Тыкву, спаржу, брокколи, брюссельскую капусту.
- Кукурузу, бобовые.
- Вымоченную сельдь.
- Кислотные минеральные воды («Нарзан», «Ессентуки»).
- Березовый сок – не более 3-х стаканов в день.
- Кислые морсы (клюквенный, смородиновый, брусничный), компоты из сухофруктов.
- Травяной чай с лимоном.
- Кислые фрукты (в т.ч. цитрусовые).
Среди сладостей – в умеренных количествах несдобная выпечка, пастила, мармелад, мед, безе.
Исключению подлежат:
- Молочные и кисломолочные продукты.
- Яйца.
- Какао и продукты с его содержанием.
- Практически все овощи, а особенно картофель, зелень.
- Сладкие фрукты.
- Маргарин и животный жир.
- Имбирь.
- Сдобные и кондитерские изделия.
- Острые и пряные блюда.
- Консервы, копчености, колбасы, соленья.
- Соленое сало.
- Щелочные воды и газированные напитки.
Водный баланс при фосфатах в моче при беременности
Помимо сбалансированного питания, необходимо наладить водный обмен. Именно жидкость выводит львиную долю токсинов, шлаков и прочих веществ, отравляющих организм. Первые, кто «ощущает» ее нехватку, – почки. При недостатке жидкости фосфаты начнут в них оседать, рискуя превратиться в камни. Минимальный объем потребляемой воды в сутки – 2 л. (наилучший вариант – порядка 200 мл каждый час для улучшения оттока мочи). Именно воды, а не жидкости в целом, так как многие женщины ошибочно считают источником воды первые блюда, чаи, напитки и соки. Не все любят пить обычную воду, поэтому часть будущих мам заменяют ее на минеральную. Такой обмен стоит делать осторожно, избегая щелочной воды. А лучше всего подобрать разрешенную воду вместе с врачом-урологом. Если вы не знаете, достаточно ли жидкости получает ваш организм, измерьте суточный объем урины. Если он достигает 2 л, значит с питьем все в порядке.
Фосфаты в моче при беременности. Примеры суточного рациона
Сориентироваться в таком широком перечне запрещенных продуктов довольно сложно, поэтому приведем несколько «набросков» меню на каждый день, если повышены фосфаты в моче при беременности.
Меню 1
Завтрак:
- Макароны или запеканка из них. Для приготовления последней можно добавить небольшое количество сметаны – термически обработанный молочный продукт безопасен.
- Кислый морс с подсушенным хлебом.
Перекус – фрукты в зависимости от сезона (мандарин, вишня, кислое яблоко).
Обед:
- Суп-лапша с мясом или бульон.
- Котлеты из гороха.
- Хлеб.
- Кисель (не менее 0,5 л).
Полдник:
Несдобная булочка с чаем или настойкой их шиповника.
Ужин:
- Котлета из рыбы или мяса птицы.
- Каша (например, из бурого риса).
- Брусничный чай.
Меню 2
Завтрак:
- Гречневая каша и ломтик вымоченной сельди.
- Хлеб с отрубями.
- Травяной чай.
Обед:
- Суп из грибов.
- Куриная грудка.
- Смородиновый морс.
Перекус – печенье с зеленым чаем.
Ужин:
- Плов с добавлением чернослива.
- Гранатовый сок.
Меню 3
Завтрак:
- Каша из риса с медом (или с отварными кальмарами).
- Хлеб.
- Компот из сухофруктов.
Обед:
- Суп из рыбы.
- Стейк их говядины с горошком.
- Сок из кислого яблока.
Перекус – ржаной хлеб, клюквенный джем, брусничный чай.
Ужин:
- Запеканка с тыквой и мясом.
- Травяной чай.
Беременность – не болезнь, но некоторые изменения в своем привычном образе жизни и рационе питания женщине все-таки лучше произвести, чтобы потом не разбираться с последствиями. Соблюдение несложных рекомендаций поможет поддержать женский организм в период повышенной нагрузки. Фосфатурия – не грозное заболевание, но симптом, который не стоит игнорировать. Для его устранения в большинстве случаев достаточно произвести коррекцию питания и нормализовать водный баланс. Если необходимы дополнительные меры – доктор назначит оптимальную терапию.
