Редко встретишь такую женщину, которая бы не мечтала испытать радость материнства. Задумываются женщины и о том, чтобы их наследник родился крепким и здоровым. С чего же нужно начинать, чтобы родить здорового малыша? Конечно же, с самой себя – вести правильный образ жизни, заниматься физкультурой, отдыхать, правильно питаться. Только вот не всегда женщина может употребить необходимое количество овощей, фруктов и зелени, чтобы пополнить запасы витаминов и минералов. Что можно посоветовать в этом случае? Все гинекологи при планировании беременности советуют женщинам заблаговременно начинать прием поливитаминных комплексов. Один из распространенных препаратов для планирования беременности и вынашивания малыша — витамины Элевит Пронаталь.
Содержание
Не только гинеколог, но и неонатолог посоветует семейной паре заранее подготовиться к зачатию. Важно не только сдать все необходимые анализы, но и вести правильный образ жизни. Нередки случаи, когда у женщины и мужчины нет проблем со здоровьем, а чуда не происходит. Что-то мешает женщине забеременеть. При хороших анализах врачи часто назначают женщине принимать витамины. Тщательная подготовка к беременности повысит шансы забеременеть, выносить плод и благополучно родить крепкого малыша. Кроме того, принимая комплекс Элевит Пронаталь, можно предупредить развитие пороков и повысить шансы на рождение здорового наследника.
Помимо приема витаминов, на этапе планирования беременности очень важно не только правильно питаться, подготовку к зачатию нужно начинать заранее и не только женщине. Мужчина также должен научиться правильно питаться, отказаться от употребления спиртных напитков (даже пива!), бросить курить и вести здоровый образ жизни.
Если у пары имеются хронические заболевания, то на этапе планирования беременности необходимо проконсультироваться у лечащего врача и пройти курс лечения. Кроме этого, необходимо учитывать, что прием определенных лекарственных препаратов может повлиять на будущий плод, поэтому эти нюансы также нужно брать во внимание.
Помимо вышеперечисленного, будущая мама должна принимать витамины, но подобрать соответствующий витаминный комплекс поможет гинеколог. Нежелательно самостоятельно назначать себе витаминные комплексы, особенно на этапе планирования зачатия.
Для чего необходимо принимать таблетки Элевит Пронаталь
Питание будущей мамы должно быть правильным и сбалансированным. Необходимые витамины и микроэлементы можно почерпнуть из свежих овощей и фруктов, но так бывает не всегда. Даже если у супругов есть возможность купить свежие фрукты и овощи, выращенные в экологически чистых районах, все равно, обеспечить организм всем необходимым очень сложно. Это касается не только рядового человека, когда женщина носит под сердцем малыша, то нагрузка на ее организм увеличивается в несколько раз и даже если стараться правильно питаться, трудно обеспечить суточную потребность организма всеми необходимыми веществами. Выход из этой ситуации есть – современная фармакология предлагает беременным женщинам и тем, кто только планирует беременность, принимать витаминные комплексы. Их выбор разнообразен, каждый комплекс включает в себя определенный набор витаминов, микро- и макроэлементов.
Витаминный комплекс включает в себя не только основные витамины, но минеральные соли. Особенностью этого препарата является следующее: в составе имеются несинтетические составляющие, а полученные естественным путем. Фармакология – это сложная наука, поэтому мы не будем вдаваться в подробности, а только изучим поверхностно, почему так необходимо принимать на этапе планирования и во время вынашивания малыша этот комплекс.
Чтобы плод сформировался правильно, необходимо создать определенные условия. То есть – как только происходит оплодотворение яйцеклетки и прикрепление ее к стенке матки, начинается таинственный процесс развития плода. В первые недели беременности женский организм испытывает колоссальную нагрузку, запас необходимых витаминов и минералов расходуется очень быстро. И если на этапе зачатия женщина подготовилась, то с наступлением беременности нагрузка на организм увеличивается. Что нужно делать? Просто продолжить прием поливитаминов, чтобы не допустить дефицита жизненно необходимых для развития плода «строительных материалов». Если организм получает все необходимое, то и женщина себя чувствует хорошо в первые недели беременности, и будущий малыш не ощущает нехватки полезных веществ.
Если женщина не вела подготовку к зачатию, а беременность наступила незапланированно, тогда гинекологи обязательно рекомендуют компенсировать нехватку минералов и витаминов в организме. Как только вы узнали о том, что беременны, проконсультируйтесь со своим гинекологом, пройдите соответствующее обследование, чтобы врач смог выбрать подходящий поливитаминный комплекс. Ну а если вы привыкли все планировать заранее, в том числе и беременность, тогда вам нужно посетить гинеколога как минимум за 3 месяца до предполагаемой даты зачатия, чтобы начать принимать витамины.
Элевит Пронаталь. Инструкция по применению
Почему же так важно принимать этот витаминно-минеральный комплекс еще до наступления беременности? Как известно, на этапе планирования зачатия, женский организм должен получать в достаточном количестве фолиевую кислоту и железо. Эти 2 компонента являются самыми важными для развития плода и материнского организма. Кроме этих компонентов, в составе комплекса имеется много полезных веществ.
В состав витаминов Элевит Пронаталь входят 12 витаминов: фолиевая кислота, кальций, витамины А, С, Е, D и группы В, а также микроэлементы: фосфор, магний и кальций, минералы: марганец, медь, цинк и железо.
Рассмотрим действие основных веществ и витаминов на женский организм:
- витамин А – обеспечивает нормальное функционирование слизистых оболочек, глаз и кожи;
- витамин В1 – необходим для правильной работы сердца и нервной системы;
- витамин В6, В12 – помогает наладить работу нервной системы, влияет на функционирование десен, зубов и костей;
- витамин В2 – регенерирует ткани;
- витамин Е – это природный антиоксидант, он участвует в процессе свертываемости крови, влияет на формирование и рост клеток, сосудов и сердечной мышцы;
- фолиевая кислота способствует правильному формированию нервной трубки плода и нормализует работу нервной системы женского организма.
Применение витаминного комплекса допускается только по рекомендации врача. Показаниями к применению являются планирование зачатия, беременность и кормление ребенка грудью.
Приступая к приему витаминов, необходимо учитывать, что этот комплекс состоит из синтетических препаратов, которые медленно усваиваются организмом. Кроме того, нужно учитывать, что передозировка витамина D и А может негативно сказаться на самочувствии и препятствовать усвоению железа и кальция. При печеночной и почечной недостаточности принимать эти витамины запрещается.
При планировании беременности (за 1-3 месяца до предстоящей даты зачатия), а также во время вынашивания ребенка и в период лактации, принимают витамины по таблетке 1 раз в сутки. Запивать можно небольшим количеством жидкости.
Если беременность уже наступила и женщина чувствует себя по утрам не очень хорошо, ее мучает токсикоз, тошнота и рвота, то прием витаминов лучше перенести на другое время (обед или вечер).
Чтобы витамины, микро и макроэлементы хорошо усваивались, необходимо принимать таблетку спустя 20 минут после приема пищи. Запивать таблетку нужно 1 стаканом воды. Лучше не запивать витамины горячими напитками, особенно чаем или какао. Кроме того, нужно знать, что витамины нельзя сочетать с приемом других витаминных комплексов, а если вам назначен прием лекарств тетрациклиновой группы, то между ними нужно выдержать паузу – не менее 2-х часов.
Витаминный комплекс обычно хорошо переносится. В редких случаях возможны запоры, отклонения в работе желудка или кишечника. По отзывам женщин, которые принимали Элевит Пронаталь, можно сделать такие выводы: препарат в целом хорошо переносится, но некоторые женщины жаловались, что при приеме витаминов у них появилась аллергическая реакция (зуд кожных покровов), а также запоры. В целом, если сравнивать эти витамины с другими подобными комплексами, то препарат оказывает положительное влияние на организм и не вызывает тошноту. Некоторые женщины за 9 месяцев беременности отметили, что ногти стали крепче, перестали выпадать волосы, а кожа избавилась от высыпаний. Кроме того, женщины чувствовали себя хорошо, у них не было усталости и перепадов настроения.
Очень удобно, что витамины нужно принимать 1 раз в день, это не только позволяет экономить семейный бюджет, но и не следить за графиком приема. Главное – выбрать оптимальное время для приема витаминов и придерживаться его. Если вы привыкли пить витамины в первой половине дня, то делать это нужно после завтрака, спустя 15-20 минут.
Цена на витаминный комплекс Элевит Пронаталь колеблется в пределах от 450 до 600 рублей за 30 таблеток. Продаются витамины в аптеке без рецепта. В картонной упаковке содержится 3 или 10 блистеров по 10 таблеток в каждом. В каждой коробке препарата Элевит Пронаталь имеется инструкция.
В аптеках можно встретить аналоги витаминного комплекса Элевит Пронаталь, которые совпадают по коду (единый реестр лекарственных препаратов) и составу. Для планирования беременности, вынашивания ребенка и периода лактации оптимальным вариантом аналога вышеописанных витаминов являются такие витамины: 9 месяцев, Алфавит, Прегнакеа и Витрум Пренатал.
Что нужно знать, принимая витамины
Если врач порекомендовал вам принимать витаминный комплекс, то ваша задача – соблюдать дозировку. Крайне опасно превышать указанную норму, поскольку избыток таких витаминов как А и D, а также железа, могут быть очень опасны для здоровья женщины. Переизбыток железа, витаминов группы В и фолиевой кислоты могут спровоцировать развитие скрытой формы анемии.
Для тех женщин, которые уже принимают витамины, важно поставить врача в известность, возможно одного комплекса для нее будет достаточно. Также важно учитывать, что в составе витаминов содержится лактоза, поэтому пациенткам, которые не переносят это вещество, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
На этапе планирования беременности, а также тем женщинам, которые уже носят под сердцем малыша, нужно учитывать, что в составе витаминов не содержится йод. Его желательно принимать отдельно.
Если вы кормите малыша грудью и принимаете витамины, то все необходимое получит и ребенок вместе с грудным молоком. Чтобы исключить переизбыток витаминов, необходимо это учитывать (если кроха получает витамины из другого источника).
По разным причинам женщина может принять утром таблетку и забыть, что она уже выпила витамины, затем следом выпить еще одну таблетку. Такое недопустимо, потому что организм получает двойную порцию витаминов и минералов, а это уже передозировка. Симптомами острой передозировки являются: сильная головная боль, рвота, тошнота, запор или наоборот, сильная диарея, а также спутанность сознания. Если вы отмечаете у себя подобные симптомы, постарайтесь вспомнить, сколько таблеток вы сегодня выпили. Чтобы такого не допустить, можно прямо на картонной упаковке писать дату и время приема лекарства. Так вы убережете себя и малыша от передозировки.
Элевит Пронаталь для беременных
Витамины – это успешная разработка швейцарских ученых. В ходе разработок они учли все: начиная от дозировки составляющих, и заканчивая количеством витаминов и элементов, обеспечивающих суточную потребность организма женщины.
Важно начать прием витаминов заранее еще до того, как беременность не наступила и не прекращать даже после того, как ребенок родится. Состоявшейся маме, которая кормит ребенка грудным молоком, необходимо пополнять запас витаминов и микроэлементов. А поскольку сразу после родов, когда только налаживается грудное вскармливание, женщина не может употреблять большое количество разных фруктов и овощей (чтобы не вызвать аллергическую реакцию у малыша), то как раз пополнить эти запасы можно, если продолжить прием витаминного комплекса Элевит Пронаталь.
