Беременность — это уникальный процесс, во время которого формируется человечек из двух крохотных клеток — мамы и папы. Период гестации в общих случаях составляет 9 месяцев, либо 40 акушерских недель, либо — 38 эмбриональных.
Содержание
- Недели беременности: акушерские и эмбриональные
- 1 эмбриональная неделя беременности
- 2 эмбриональная неделя беременности
- 3 эмбриональная неделя беременности
- 4 эмбриональная неделя беременности
- 5 эмбриональная неделя беременности
- 6 эмбриональная неделя беременности
- 7 эмбриональная неделя беременности
- 8 эмбриональная неделя беременности
- 9 эмбриональная неделя беременности
- 10 эмбриональная неделя беременности
- 11 эмбриональная неделя беременности
- 12 эмбриональная неделя беременности
- 13 эмбриональная неделя беременности
- 14 эмбриональная неделя беременности
- 15 эмбриональная неделя беременности
- 16 эмбриональная неделя беременности
- 17 эмбриональная неделя беременности
- 18 эмбриональная неделя беременности
- 19 эмбриональная неделя беременности
- 20 эмбриональная неделя беременности
- 21 эмбриональная неделя беременности
- 22 эмбриональная неделя беременности
- 23 эмбриональная неделя беременности
- 24 эмбриональная неделя беременности
- 25 эмбриональная неделя беременности
- 26 эмбриональная неделя беременности
- 27 эмбриональная неделя беременности
- 28 эмбриональная неделя беременности
- 29 эмбриональная неделя беременности
- 30 эмбриональная неделя беременности
- 31 эмбриональная неделя беременности
- 32 эмбриональная неделя беременности
- 33 эмбриональная неделя беременности
- 34 эмбриональная неделя беременности
- 35 эмбриональная неделя беременности
- 36-38 эмбриональная неделя беременности
- Эмбриональные недели беременности: ХГЧ
- Подведём итоги
- Видео: чудо зарождения жизни
Что такое эмбриональные недели беременности, что происходит в животе у мамы во время каждой из них, какие ощущения она при этом испытывает и как меняется в этом? Беременность — это уникальная история, первые страницы жизни каждого из нас.
Недели беременности: акушерские и эмбриональные
Различают акушерские и эмбриональные недели беременности, в чем же состоит из отличие? Дело в том, что акушерские недели ведут свой отсчёт от первого дня последней менструации, и именно ими пользуются в гинекологии, определяя срок беременности будущей мамы и рассчитывая ПДР — предварительную дату родов.
Эмбриональные же недели ведут свой отсчёт от фактической даты зачатия. Но эту дату рассчитать очень сложно, потому врачи на неё никогда не ориентируются.
Поскольку зачатие обычно происходит примерно на 14-ый день цикла, получается разница между акушерскими и эмбриональными неделями в эти самые 14 дней. При акушерском сроке 3 недели возраст эмбриона составляет всего 1 неделю.
1 эмбриональная неделя беременности
Примерно на 14-ый день цикла происходит овуляция, и яйцеклетка выходит из яичника, попадая в маточную трубу, где и произойдёт в ближайшее время встреча со сперматозоидом. Результатом их встречи появляется зигота — первая клетка нового организма с полноценным набором хромосом, которые уже сейчас определяют пол будущего крохи, цвет его глаз и даже характер!
Оплодотворённая яйцеклетка на протяжении ближайших пяти дней продолжит своё путь к полости матки, и к моменту её имплантации она будет состоять уже из примерно 100 клеток.
2 эмбриональная неделя беременности
Сейчас эмбрион по величине напоминает крохотное маковое зёрнышко в диаметре порядка 1,5 мм. После имплантации плодного яйца начинает расти уровень ХГЧ в крови беременной женщины. Женщина может ощущать признаки вот-вот наступающей менструации, однако, она так и не приходит. Если сделать на этом сроке тест на беременность, то он уже может показать положительный результат, т.к. он реагирует как раз на присутствие ХГЧ в моче.
3 эмбриональная неделя беременности
На этом этапе эмбрион состоит из трёх слоёв:
- эктодерма, из которой постепенно сформируются глаза и уши;
- мезодерма — основа для будущей сердечно-сосудистой системы, мышц, костей, репродуктивных органов;
- энтодерма — кишечник, лёгкие и мочевой пузырь.
Сейчас будущий малыш по размерам выглядит примерно как семечка кунжута. У женщины может начаться токсикоз, вялость, постоянная сонливость и прочие признаки беременности.
4 эмбриональная неделя беременности
К концу этой недели эмбрион может достигнуть 7 мм. Он ещё совсем не похож на будущего человечка, скорее на рыбку, хотя уже сейчас намечаются зачатки ручек и ножек. Формируются полушария головного мозга, происходит деление сердечка на отделы, оно уже пульсирует.
Также закладывается плацента — временный внутренний орган, который будет сформирован примерно к 16-ой неделе беременности.
У будущей мамы может усилиться слабость и появиться рвота. Нормальное состояние на этом этапе — это чувство усталости и сонливость, и важно прислушиваться к себе и по возможности отдыхать, спать минимум 8 часов в сутки. От физических нагрузок пока придётся отказаться. Есть специальные занятия для беременных, но врачи обычно разрешают заниматься ими только со второго триместра, когда все важные органы и системы уже сформированы, и критический период таким образом остаётся позади.
5 эмбриональная неделя беременности
Эмбрион на 7-ой акушерской неделе можно сравнить с ягодой черники, он достигает 11 мм в длину и 1 гр веса. Уже можно увидеть лицо будущего малыша и даже понять, где будет нос, глаза, ушки и рот. Пальчики на ручках пока соединены, хотя намечаются промежутки между ними. Формируется пуповина и маточно-плацентарный кровоток.
Матка на этом этапе уже немного увеличена, но на размерах живота это никак не отображается — пока окружающие не догадываются об интересном положении будущей мамы. У многих на этом этапе естественным является увеличение жировой прослойки на животике. Это нормально, так природа защищает новую жизнь, формируя защитный барьер между ним и внешним миром.
6 эмбриональная неделя беременности
Эмбрион уже достигает размеров средней фасолинки, от 15 до 40 мм, весом около 5 г. Черты лица продолжают выделяться, начинается формирование косточек — сейчас будущей маме следует особое внимание обратить на содержание кальция в своём рационе. При его дефиците она может столкнуться с серьёзными проблемами с зубами, поскольку весь поступающий кальций в первую очередь идёт на нужды плода, и лишь остатки переходят будущей маме.
Будущий малыш уже двигается, но его мама почувствует это ещё не скоро, ведь он ещё совсем кроха, а пространства в животе крайне много.
7 эмбриональная неделя беременности
Длина эмбриона достигает 45 мм, а вес — 10 гр. И таким образом он становится схож со средних размеров виноградиной. При том голова занимает половину всего туловища, потому внешнее он напоминает крохотного головастика.
На этом этапе активно продолжает развиваться головной мозг, особенно мозжечок, ответственный за координацию движений. Потому движения будущего малыша становятся с каждым днём более осознанными.
Активно развивается и пищеварительная система, печень вырабатывает новые клетки крови, вытягиваются крошечные пальчики.
Сейчас будущей маме пора официально становиться на учёт в консультации.
8 эмбриональная неделя беременности
На 10-ой акушерской неделе беременности, когда крошечному эмбриону в животике исполняется 8 недель, он уже достигает размеров кумквата. Отныне опасный эффект лекарств, способный привести к развитию всевозможных пороков уже не такой значительный, критический период позади.
Крохотные пальчики наконец разделяются, кости постепенно обретают более твёрдую форму, начинают работать почки, заканчивает своё формирование диафрагма.
Если женщину мучил токсикоз, то его признаки постепенно отступают, самочувствие возвращается в норму.
9 эмбриональная неделя беременности
С 8 по 10 эмбриональную неделю назначается такое обследование, как ультразвуковой скрининг.
Будущего малыша, который достигает размера среднего инжира, исследуют очень тщательно, определяя толщину воротникового пространства, осматривая сосуды, внутренние органы, особое внимание уделяя сердцу и головному мозгу. Кроме того, будущей маме проводится биохимический анализ крови на хромосомные аномалии и риски развития осложнений беременности.
Женщина может начать испытывать изжогу, запор или вздутие живота: за рационом сейчас нужно смотреть особенно тщательно, не забывая про питьевой режим.
10 эмбриональная неделя беременности
Будущий кроха продолжает расти невероятными темпами, достигая размеров небольшого лайма, а именно 9 см в длину и 20 гр. в весе.
Он начинает выполнять невероятные акробатические номера в животике, активно двигая конечностями и кувыркаясь. По мере активного роста кишечник начинает складываться в петли. Он уже начинает тренироваться, выводя амниотическую жидкость, которую плод регулярно заглатывает.
В крови будущего малыша появляются лейкоциты — белые клетки крови, основная функция которых — защита крошечного организма от инфекций.
Будущая мама немного набирает в весе, не более 2 кг к этому периоду. Животик пока незаметен со стороны, может лишь возникнуть подозрение, что женщина слегка поправилась. Эта неделя завершает первый триместр, оставив таким образом самый щепетильный период позади.
11 эмбриональная неделя беременности
Достигая 10 см в длину и 30 гр. в весе, плод уже сопоставим со стручком гороха. У него сформированы все органы и системы, основной задачей второго триместра является совершенствование всего того, чтобы было заложено в первом.
Лицо плода становится всё более выразительным: ушки спускаются к своему постоянному месту пребывания, глазки двигаются друг к другу. Появляются первые волосики — пушок — и формируются зачатки молочных зубов в количестве 20 шт.
Головка крохи по прежнему непропорционально большая, но отныне темпы роста туловища существенно возрастут. Ручки уже настолько вытянулись, так, что будущий малыш может дотянуться до лица и даже засунуть пальчик в рот.
Во втором триместре врачи могут порекомендовать занятия специальной гимнастикой и плаванием при условии, что беременность протекает нормально.
12 эмбриональная неделя беременности
Темпы роста плода невероятно впечатляют — он уже вырос до 13 см и набрал 45 гр веса! Теперь его можно сравнить с нектарином.
У девочек яичники опускаются в малый таз, у мальчиков же начинает формироваться простата.
Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин, а в области головного мозга начинает свою работу гипофиз, важнейший элемент эндокринной системы.
Матка находится примерно на 14 см выше лобка, её уже можно прощупать самостоятельно. Начинается активный рост живота, и без использования специальных косметических средств со временем у будущей мамы могут появиться растяжки.
13 эмбриональная неделя беременности
Плод весит 70 гр, его уже можно сравнить со средних размеров яблочком. Он сейчас полностью покрыт пушковыми волосиками, необходимыми для сохранения тепла — они отпадут сами, когда будущий кроха наберёт достаточно жировой ткани.
Он вовсю гримасничает и кувыркается у мамы в животике, но всё же он еще недостаточно большой, чтобы можно было ощутить эти движения. На крохотных пальчиках формируется уникальный узор.
У беременной женщины может проявиться пигментация на груди и в области живота.
14 эмбриональная неделя беременности
Продолжают твердеть скелетные кости плода, но на протяжении всего срока гестации они останутся довольно гибкими, чтобы было возможным прохождение через родовые пути. Плод достигает размеров среднего авокадо.
У девочки начинают формироваться половые клетки, фактически уже сейчас закладываются яйцеклетки, будущие внуки женщины.
Общая прибавка в весе не должна превышать 3 кг, в противном случае врач может обратить внимание на питание беременной.
15 эмбриональная неделя беременности
Размеры плода можно сопоставить со средней репой, ведь он уже вырос до 13 см и набрал массу около 150 гр. Плацента уже полноценно функционирует, защищая будущего малыша от внешних факторов и обеспечивая его питательными веществами. У крохи начинает накапливаться жирок, формируются потовые железы.
16 эмбриональная неделя беременности
Плод продолжает совершенствоваться, достигая размеров болгарского перца и около 250 гр в весе. Он уже настолько большой, что его мама сможет наконец почувствовать его шевеления. Многие не сразу распознают их, но со временем уверенность и способность отличать характерные толчки приходят к женщине.
Будущий малыш теперь слышит, и его может испугать резкий громкий звук. Можно разговаривать с ним, петь песенки или ставить лёгкую ненавязчивую музыку.
Животик уже достаточно большой, он становится заметным окружающим. Женщине пора переходить на удобную обувь на плоской подошве, хлопковое специальное бельё и свободную дышащую одежду.
17 эмбриональная неделя беременности
Длина плода уже составляет порядка 20 см, а его вес может достигать 300 г. Его можно сравнить с довольно крупной картофелиной.
Специальная смазка покрывает поверхность кожи у плода, она участвует в его терморегуляции. Кроха постепенно вытягивается, его тело становится всё более пропорциональным.
18 эмбриональная неделя беременности
20 акушерских недель — это экватор беременности, позади ровно половина пройденного пути. Сейчас будущий малыш весит около 240 гр и его размеры можно сравнить с небольшим кокосом.
Пинки становятся всё более ощутимым, они явно чувствуются руками.
Матка продолжает расти и подниматься, возрастает давление на внутренние органы. Могут начаться проблемы с учащённым мочеиспусканием, одышкой, часто повторяющейся изжогой. Ничего с этим сделать нельзя — всё это естественно и пройдёт само собой.
В ближайшие две недели беременной предстоит вновь наблюдать своего кроху на УЗИ, если повезёт, можно увидеть, как он гримасничает или посасывает крохотный пальчик.
19 эмбриональная неделя беременности
Вес плода становится всё более ощутимым — он набрал уже порядка 400 гр. Он начинает ощущать вкус и формировать свои вкусовые пристрастия и по разному реагировать на принимаемую мамой пищу.
По размерам малыш сопоставим с грейпфрутом.
У будущей мамы сейчас самая золотая пора, с аппетитом и самочувствием не должно быть никаких проблем. Животик ещё маленький, он не нагружает поясницу и не делают походку женщины характерной для беременных «утиной».
20 эмбриональная неделя беременности
Темпы роста плода поразительны — его уже можно сравнить с полноценным кабачком, а весит он сейчас 0,5 кг!
Его кожа больше не такая прозрачная как раньше, она постепенно набирает плотность, но остаётся красной и морщинистой от постоянного нахождения в водной среде. Созревают нервные окончания, а головной мозг существенно увеличивается!
21 эмбриональная неделя беременности
Плод продолжает совершенствоваться как внутренне, так и внешне, не сбавляя при этом темпов роста — теперь он уже сопоставим с крупным баклажаном!
В лёгких появляется специальное вещество, позволяющее им наполниться воздухом после появления новорождённого малыша на свет, чтобы он смог полноценно самостоятельно дышать.
Живот всё сильнее выступает вперёд, у беременной потихоньку смещается центр тяжести, возрастает нагрузка на спину. Может понадобиться бандаж для снятия нагрузки с поясницы, однако не стоит им злоупотреблять и надевать его желательно лишь на дальние пешие прогулки по мере необходимости.
22 эмбриональная неделя беременности
Набор веса набирает оборот, будущий малыш весит уже около 600 гр. Он начинает понимать, где верх, а где низ, реагировать на звуки, его движения становятся еще более осмысленными.
Женщина может столкнуться с такой неприятностью как отёки, потому важно соблюдать питьевой режим, исключая приём любой жидкости перед сном. Обувь должна быть дышащая и максимально комфортная.
23 эмбриональная неделя беременности
Достигая веса в 750 гр, кроха становится сопоставим с так называемой тыквой-спагетти. В его толстом кишечнике начинает формироваться меконий, первый стул малыша, который будет выходить несколько дней после его появления на свет.
Довольно часто на таком сроке у будущей мамы наблюдается дефицит железа — анемия, потому в очередной раз стоит сделать акцент на правильном и сбалансированном питании.
24 эмбриональная неделя беременности
Будущий малыш достиг размеров дыни канталупы, а весит он уже около 900 гр! Его мама чётко ощущает режимы его сна и бодрствования. Как правило, он спит когда женщина находится в движении — его укачивает внешний шум и её ритм. Но стоит ей прилечь и взять в руки книгу, как малыш проснётся и даст знать о себе пинком в животик.
25 эмбриональная неделя беременности
Когда малышу в животике исполняется 25 недель, его будущая мама вступает в третий триместр беременности, а значит, большая часть пути уже позади. Отныне они вместе будут активно набирать вес, потому так важно соблюдать принципы правильного сбалансированного питания. Живот будет расти ещё сильнее и активнее, чем прежде. Самое время запланировать себе фотосессию!
При весе плода примерно в 1 кг его уже можно сравнить по размерам с цветной капустой! В его крохотной щитовидной железе начинают вырабатываться гормоны, регулирующие обмен веществ, а в гипофизе — гормон роста.
Теперь мама может чувствовать, как её будущий малыш икает в животике — толчки тогда будут несильными, ритмичными и раздаваться в одной области. Это абсолютная норма, просто кроха наглотался околоплодных вод.
26 эмбриональная неделя беременности
Если раньше крохотные глазки полностью не закрывались, то теперь плод способен полноценно открывать и закрывать их, хотя веки ещё не утратили до конца своей прозрачности. Пигмент сформировал цвет радужки глаз, хотя он неокончательный и может поменяться даже спустя значительное время после появления малыша на свет.
Чтобы примерно понимать, какого же размера сейчас малыш в животике, родителям можно взять в руки кочанный салат!
27 эмбриональная неделя беременности
Кроха продолжает расти не по дням, а по часам, достигая 35 см в длину и 1300 гр. У него уже есть свой характер, темперамент, вкусовые пристрастия. Мама может уже предсказывать его реакцию на те или иные блюда. Многие малыши начинают активничать, если беременная поела что-то сладкое, например.
Он уже отличает голос своей мамы среди другого шума, потому так важно общаться с ним каждый день.
28 эмбриональная неделя беременности
Плод уже достаточно набрал в росте, теперь его главная задача — набор веса и наращивание жировой прослойки. Она принимает непосредственное участие в процессе терморегуляции после появления новорождённого на свет.
При одноплодной беременности будущая мама на этом сроке получает долгожданный листок нетрудоспособности, отныне она не ходит на работу. Освободившееся время можно уделить подготовке дома ко встрече с малышом, а также моральной и физической подготовке будущей мамы, записавшись, к примеру, на соответствующие курсы.
Малыша уже можно сравнить с зимней дыней, для него всё меньше места остаётся в животе. С этим связан спад его двигательной активности. Однако, если она пропала совсем на довольно длительное время, то это повод для обращения ко врачу.
Грудь у беременной существенно увеличилась, возможно выделение молозива из неё. Также на таком сроке нередко встречаются и так называемые схватки Брегстона-Хиггса — тренировочные сокращения матки, с помощью которых она подготавливает себя к родам.
29 эмбриональная неделя беременности
Плод уже как довольно крупное помело, так что места уже сейчас ему совсем мало. Он больше не может плавать и кувыркаться — вплоть до своего появления на свет он будет находиться в экономящей пространство позе эмбриона. 1600 гр при росте в 40 см — плод всё более внешне похож на новорождённого малыша!
Сейчас врач строго контролирует прибавку веса беременной. На этом сроке могут проявиться отёки и скачки давления, которые, в свою очередь, могут быть симптомами гестоза.
Примерно в этот период проводится третье плановое УЗИ с оценкой кровотока — допплером. Сейчас будущим родителям будет интересно посмотреть на своего малыша в 3d-проекции — если он повернётся нужной стороной, можно будет увидеть черты его лица, понаблюдать за гримасками.
30 эмбриональная неделя беременности
1800 гр и 42 см в росте — малыша уже можно сравнить с хикамой на этом сроке! Это неделя крайне важна, ведь отныне малыши, появившиеся на свет, уже абсолютно жизненно способны! Все органы полноценно функционируют. Только лёгким необходимо ещё некоторое время для полного созревания, потому приём родов должен происходить в специально оборудованном роддоме.
Беременная женщина может на себе прочувствовать боль и ломоту в суставах, а также в лонном сочленении. Бандаж в сочетании с занятиями в бассейне существенно облегчат её положение.
31 эмбриональная неделя беременности
Кроха уже достиг размеров среднего ананаса и не собирается оставаться на достигнутом, ведь ему ещё есть куда стремиться! 44 см и 2 кг, места в животе остаётся всё меньше, разгуляться как раньше уже не получится.
Будущей маме следует внимательно относиться к своему самочувствию, обращая внимание и на активность крохи — его долгое «молчание» является сигналом для немедленного обращения к врачу. Центр тяжести уже смещён достаточно сильно и для сохранения равновесия ей приходится выгибаться назад, нагружая таким образом и без того уставшую поясницу.
32 эмбриональная неделя беременности
Малыш продолжает активно набирать вес и рост, достигая размеров мускатной дыни. Первородная смазка, которой он покрыт с ног до головы, начинает густеть, скапливаясь в складочках. Она будет вся удалена после появления крохи на свет.
Будущей маме следует внимательно прислушиваться к ложным схваткам, если они у неё есть. От настоящих они отличаются тем, что между ними не сокращается интервал и не нарастает интенсивность каждой последующей схватки.
33 эмбриональная неделя беременности
Плод на этом этапе должен занять окончательное, правильное положение вниз головой — и так он будет оставаться вплоть до родоразрешения. Если этого не произошло, врач может посоветовать делать наклоны, прикладывать наушники с приятной музыкой книзу живота. Дело в том, что тазовое или поперечное предлежание может являться предпосылкой к кесареву сечению.
Одышка, изжога и проблемы со стулом могут преследовать многих будущих мам на этом сроке. Надо быть крайне внимательной к своему рациону, регулировать его при малейших нарушениях функционирования ЖКТ. Так, при запоре можно налегать на чернослив и воду, при поносе хорошо крепит круглый рис.
34 эмбриональная неделя беременности
Высота дна матки составляет 36 см, что соответствует 36-ой акушерской неделе, на которой будущему малышу в животике исполнилось 34 недели. Он уже совсем большой — можно сравнить с папайей. Наращивание жира продолжается полным ходом, потому и прибавка веса у малыша сейчас идёт быстрым темпом.
Женский организм начинает готовить себя к родам. В частности, вырабатываются крайне необходимые для него гормоны — окситоцин и простагландины.
35 эмбриональная неделя беременности
Дыня креншоу — 2900 гр в весе и 49 см в росте, вот какой большой малыш уже вымахал. Теперь он официально считается доношенным. А если мама ожидает двойню, то велика вероятность их появления на свет именно на этом сроке. Потому так важно уже сейчас иметь собранную сумку в роддом и все необходимые документы при себе.
Чтобы быть морально и физически готовой к предстоящим родам, будущая мама должна знать основные признаки того, что процесс вот-вот начнётся:
- опущение живота;
- послабление стула;
- отхождение слизистой пробки;
- снижение двигательной активности малыша.
36-38 эмбриональная неделя беременности
Вот и всё, малыш закончил своё внутриутробное развитие, теперь ему пора появляться на свет! К этому моменту будущая мама уже должна быть абсолютно готова к новой жизни и физически и морально. Многие выбирают партнёрские роды, ведь поддержка супруга так важна, да и возможность тут же взять своего новорождённого малыша на руки прельщает многих новоиспечённых пап. Необязательно присутствовать на самих родах — как раз они проходят очень быстро. Но пока идут схватки и осуществляется раскрытие, супруг может оказать незаменимую поддержку просто побыв рядом с любимой, делая ей массаж и облегчая боль.
Сумка в роддом должна быть уже собрана, комплект на выписку куплен. Ведь беременной ходить уже совсем тяжело, так что не стоит такие важные вещи оставлять напоследок!
Бывает, что 38 эмбриональная неделя подходит к концу, а женщина ещё не чувствует ни одного признака скорых родов. В таком случае врачи берут её под наблюдение, ведь со временем плацента начинает стареть, и в таком случае она уже не может снабжать малыша всеми необходимыми питательными веществами и кислородом. Возможен такой исход событий, что беременную кладут в роддом и стимулируют роды. В этом ничего страшного нет, это просто необходимая мера для того, чтобы малыш появился на свет абсолютно здоровым!
Эмбриональные недели беременности: ХГЧ
Очень важный показатель во время беременности — это ХГЧ. Именно его резкий рост говорит нам о том, что беременность состоялась. На него реагируют тесты на беременность, его уровень в крови даёт врачу подсказку, на каком сроке находится его подопечная.
Порой мало одного анализа крови для определения беременности, врачу необходимо знать динамику ХГЧ, и потому он может направить женщину сдавать кровь несколько раз. Существуют свои нормы ХГЧ для каждого срока беременности:
О замирании или внематочной беременности свидетельствует отклонение ХГЧ от нормы в меньшую сторону, но для полного диагноза необходимо, разумеется, полное обследование, которое подразумевает, как правило, внеплановое УЗИ.
Подведём итоги
Мы совершили краткий экскурс в мир зарождения новой жизни. Это уникальный и таинственный процесс, который не может не поражать. Природа уже всё сделала за нас. Задача беременной женщины только немного помочь ей, заботясь о себе и своём здоровье, как духовном, так и физическом.