Таблетки от головной боли при беременности. Что можно от головной боли при беременности

Тяжело вот так сразу осознать своё новое положение глядя на проявляющуюся вторую полоску теста. Одна часть тебя всё понимает, но другая в это же время изумлённо пожимает плечами: «Не может быть!».

Процесс осознания и принятия чудесной новости мог бы ускориться, если бы у беременности не было нелицеприятных спутников. Они возникают далеко не у каждой будущей мамы, однако, часто можно услышать про развитие токсикоза, появление сонливости, усталости и возникновении головных болей. Последние три спутника возникают наиболее часто, порой, они имеют прямую зависимость друг от друга.

Итак, головная боль при беременности — что делать, как с ней бороться и на что она может повлиять?

Головная боль во время беременности: причины

Причин возникновения головной боли как у будущих мам, так и у всех остальных людей, может быть масса. Попробуем всё же в них разобраться, чтобы было понимание, как с этим бороться:

1. Гормональный фон. В начале беременности в женском организме происходят грандиозные перемены, выраженные, в первую очередь, сменой власти гормонов: одни затихают, другие словно взрываются, увеличиваясь буквально на глазах и не думая сбавлять темпы роста. Это зачастую может выражаться в форме головных и других видов болей в первом триместре беременности.
2. Психологический фактор. Так уж устроен человек: хорошую или плохую новость он воспринимает с волнением, с эмоциями. А для беременной женщины это смело можно помножить на 2. Нервничать будущим мамам, конечно, нельзя — но много ли найдётся таких «железные леди»? Стресс на работе, возможно, дома, волнение, связанное со своим положением, страх перед первой встречей… Причин может быть масса, и каждая из них может запустить процесс волнения и переживания, которые, в свою очередь, найдут выход в головных болях.
3. Скачки артериального давления: пониженное на ранних сроках беременности, сопровождающееся зачастую токсикозом; повышенное — в третьем триместре с отёками и излишним белком в моче. Врач, ведущий беременность, всегда контролирует рабочее давление своей подопечной, ведь помимо всего прочего его скачки имеют прямое влияние на возникновение головных болей.
4. Питание. Оказывается, обычная холодная еда может спровоцировать головную боль! Кроме того, если приступы довольно часто беспокоят, следует ограничить продукты, содержащие фениламин и тирамин. Будьте осторожны с шоколадом, бананами, цитрусовыми, кофе, чаем, блюдами японской кухни и т.п. Кстати, большинство из перечисленного в принципе при беременности лучше не употреблять или хотя бы стоит свести количество съеденного к минимуму. Нерегулярное питание, появление чувства голода также может довести до приступов головных болей. Кушайте часто, но небольшими порциями, не допускайте у себя голодного состояния.
5. Излишний вес. Ни до, ни после, ни во время беременности в наборе лишнего веса нет ничего хорошего. Одышка, усталость, учащённая работа сердца… Последствия можно перечислять долго, и больная голова — одно из них.
6. Обезвоживание. Недостаточное поступление обычной питьевой воды в организм помимо всех прочих жидкостей негативно отражается на скорости обмена веществ и самочувствии в частности, вызывая нестерпимые головные боли.
7. Метеозависимость. С изменениями погоды и зависимости от них ничего не поделаешь. Им наиболее подвержены дети, старики и беременные женщины.
8. Нарушения сна. Когда ночью мучает бессонница, а наутро не можешь разлепить глаза, тогда речь идёт о недосыпе. Всем показан хороший длительный сон (не менее 8 часов), а беременным — особенно. Слишком долго спать тоже вредно. Наверняка, и у вас такое бывало — проспишь часов 11-12, встаёшь злой, невыспавшийся, голова тяжёлая, а пол дня тем временем позади.
9. Погода в доме. Речь идёт о микроклимате того помещения, в котором проходит сон или обычный отдых в горизонтальном положении. Душное помещение без капли свежего воздуха спровоцирует головные боли у кого угодно, тем более у будущей мамы!
10. Различные заболевания. В некоторых случаях сильная головная боль при беременности может быть симптомом какой-либо болезни, например, остеохондроза или вегетососудистой дистонии. В любом случае, должны быть и другие симптомы, характерные для конкретной болезни, о них следует незамедлительно сообщить врачу.

Головная боль при беременности: что делать?

Приступы мигрени способны всерьёз отравить жизнь любого человека, потому каждую будущую маму, столкнувшуюся с этим недугом, мучает вопрос: «как избавиться от головной боли при беременности»?

Действительно, как? Ведь всё нельзя, даже половина продуктов под запретом, чего уж говорить о медикаментах! Не всё так страшно. Если заболела голова, то в первую очередь следует попробовать устранить боль самостоятельно, подручными средствами:

1. При появлении острой боли лягте, закройте глаза. В идеале должен быть доступ к свежему воздуху, откройте окошко так, чтобы было комфортно. На лоб можно положить смоченный в воде холодный компресс.
2. Возьмите себе за правило: надо постоянно проветривать помещение, особенно спальню! И микробы все будут улетучиваться, и доступ свежего воздуха наградит вас и ваших домочадцев хорошим самочувствием и богатырским здоровьем. А если добавить к этому увлажнение воздуха, то вы получите идеальный микроклимат для будущей детской.
3. Постарайтесь в свой плотный распорядок дня уместить минимум 8 часов сна ежедневно. Не можете уснуть? Пробуйте сделать так, чтобы смогли! Тёплый душ перед сном, приятные книги, опять же, проветренное и увлажнённое помещение и никакого телевизора!
4. Прогулки на свежем воздухе. Для будущих мам и их малышей, это занятие в принципе полезное, помимо профилактики головных болей лишняя порция свежего воздуха разгоняет кровь, активизируя обменные процессы и насыщая клетки кислородом.
5. Правильное питание. Если питаться каждые три часа дробно и исключительно полезной пищи, то это в целом повысит качество жизни, поспособствует нормализации обмена веществ и улучшит самочувствие, избавляя и от мигреней в том числе.
6. Питьевой режим. Любому человеку, помимо всех прочих жидкостей, следует выпивать 1,5 — 2 литра воды в день. Это необходимо для активизации и поддержания на уровне всех обменных процессов — и лишний вес не наберётся, и самочувствие будет на высшем уровне. Если есть склонность к отёкам, а она зачастую проявляется на последних месяцах беременности, то не стоит пить перед сном или отдыхом на диване.
7. Разумная двигательная активность. В 21-ом веке со всей его информационной доступностью всё же находятся будущие мамочки, проводящие свой досуг преимущественно сидя или лёжа на диване. Это возможно тогда и только тогда, когда беременность под угрозой срыва, и врач прописал постельный режим. И то в опасных случаях беременную кладут на сохранение. В большинстве же своём беременности проходят без осложнений и без показаний к постельному режиму. Потому подобный образ жизни — грубейшая ошибка! Ходите, гуляйте, дышите свежим воздухом, плавайте в бассейне, занимайтесь специальной гимнастикой, только не сидите безвылазно дома или на работе!

Головная боль при беременности — какие таблетки НЕ принимать?

Каждый из нас сталкивался с необходимостью приёма обезболивающих таблеток, но, к сожалению, большинство из них находится под строжайшим запретом для будущих мам. Разрешённых таблеток от головной боли при беременности не так много, потому в первую очередь следует знать, каких препаратов стоит опасаться.

• В первую очередь, позабыть придётся о таком популярном средстве как Цитрамон, ведь он содержит в себе опасный для плода аспирин — попадая внутрь материнского организма, он всасывается и кровотоком будущего крохи, провоцируя развитие патологий в его системе кровоснабжения.
• Возможно, вы слышали о таких лекарствах как Триптан или Эгротамин, например. Эти препараты способны сокращать стенки матки, а это, в свою очередь, провоцирует преждевременные роды.
• Фиоринал содержит в себе снотворные компоненты.

Что же можно пить от головной боли при беременности? Если речь идёт о повторяющейся несносной головной боли, врачи могут пойти на крайние меры и прописать таблетки своим подопечным, и в этих случаях речь идёт о препаратах на основе парацетамола.

Парацетамол от головной боли при беременности

• В первую очередь речь идёт о таких препаратах, как Эффералган и Панадол. Они абсолютно безвредны, не вызывают привыкания, действуют мгновенно и эффективно. Главное — уточнить у врача рекомендуемую дозировку или внимательно прочитать инструкцию к препарату.

Что ещё можно от головной боли при беременности?

• Отлично снимает спазмы и расширяет сосуды небезызвестная Но-Шпа. Плюс ко всему она способна понижать артериальное давление.
• И последнее в нашем списке лекарство от головной боли для беременных — Ибупрофен. Им лучше не злоупотреблять и принимать лишь до 30-ой недели.

Зная, что принять от головной боли при беременности, будущая мама может не волноваться об очередных приступах головных болей. Главное — проконсультироваться с врачом и закупить одобренные им препараты себе в аптечку и положить в сумку, если приступы мигрени зачастили и так просто не проходят.

Головная боль при беременности: 1 триместр

С момента зачатия в организме будущей мамы происходит серьёзная гормональная перестройка, направленная на поддержание и развитие новой жизни у неё в животе. Этот процесс не может проходить совсем бесследно и зачастую выражается в форме довольно серьёзных головных болей при беременности на ранних сроках.

Однако, если ранее при зубной или головной боли можно было спокойно воспользоваться любым обезболивающим из вашей аптечки, то сейчас даже безобидное на первый взгляд лекарство может повлиять на здоровье и развитие будущего малыша самым серьёзным и непредсказуемым образом. Хоть чаще всего голова и болит в третьем и первом триместрах, на ранних сроках придётся воздержаться от приёма любых болеутоляющих, даже если их применение разрешено с осторожностью в период беременности.

Дело в том, что именно в первые три месяца происходит формирование маленького организма, будущего человечка со всеми его внутренними органами и важными системами, женские гормоны бушуют, состояние в принципе непривычно для женского организма, особенно если беременность первая. Потому, чем меньше вмешательств в этот период вы сделаете, тем лучше будет для крохи.

А бороться с головной болью в первый триместр беременности  следует с помощью подручных средств и в домашних условиях.

Головная боль при беременности: второй триместр

Во втором триместре головная боль настигает крайне редко, по крайней мере, если она не является одним из симптомов какого-либо заболевания. В этом случае следует немедленно показаться врачу с целью устранению первопричины, тогда и головная боль пройдёт сама по себе.

К четвёртому месяцу беременности женский организм уже осваивается и привыкает к своему положению, животик постепенно увеличивается, малыш начинает пинаться, к большинству будущих мама именно в этот период и приходит истинное осознание своего материнства. Душа поёт, жизнь кажется прекрасной ещё и потому, что все неприятные спутники беременности остаются позади.

Но если всё же настигла головная боль, терпеть её не стоит. Для начала лучше максимально попытаться снять болевой синдром самостоятельно, без прибегания к медикаментам, но если это не помогает, а голова буквально разрывается на части, то стоит обойтись без фанатизма. Второй триместр уже стабилен, вокруг крохи сформирован защитный барьер — плацента, потому риск принятия таблеток стремится к нулю. Лучше разово принять наиболее безопасный для плода препарат, чем мучиться и терпеть боль — кроха там всё-всё чувствует, и когда маме плохо и больно в том числе.

Головная боль при беременности: 3 триместр

Золотая пора позади, впереди финишная прямая к рождению крохи. Вес начинает увеличиваться пуще прежнего, растёт малыш, растут и мамины объёмы. Всё тяжелее становится передвигаться в пространстве: помимо увеличенной нагрузки на спину и ноги, женщина получает ещё и дополнительный бонус в виде смещения центра тяжести из-за роста живота, такая нагрузка непривычна для неё, потому и усталость накатывает всё быстрее, могут появиться отёки, одышка и повышенное артериальное давление.

А малыш теперь тоже активно набирает вес, он готовится к своему появлению на свет, забирая у мамы все необходимые витамины, минералы и питательные вещества. Немудрено, что зачастую материнский организм ближе к родам может просто истощиться как морально, так и физически. Ведь с каждый днём долгожданная встреча всё ближе, это не может не нервировать! Так что в последние три месяца беременности головные боли могут периодически настигать, и врач пропишет обезболивающие для их купирования. Хотя не стоит забывать, что бороться с головной болью можно и нужно самостоятельно, без прибегания к таблеткам, главное, без фанатизма.

Подведём итоги

Теперь вы знаете, что выпить от головной боли при беременности, в каких крайних случаях стоит это делать и как максимально постараться, чтобы до этого всё же не дошло.

Постоянная и особенно тяжело протекающая головная боль при беременности требует лечения, потому так важно говорить вовремя своему врачу об ухудшении самочувствия и проявлении тех или иных симптомов.

Больше гуляйте, думайте о хорошем и поменьше нервничайте — скоро вы будете мамой, и жизнь ваша уже никогда не станет прежней!

Видео «Средства от головной боли при беременности»