35 неделя беременности

35-я неделя вынашивания крохи соответствует 8 акушерским месяцам. Этот срок является одним из наиболее тяжелых, так как женщина испытывает массу неприятных и болезненных ощущений, которые проходят уже на следующей неделе. В это время в организме будущей матери наблюдаются характерные изменения. Изменяется и ребенок. Нередко женщины задаются вопросом на 35 неделе беременности: что происходит с малышом? Все особенности данного срока рассмотрим в этой статье.

Изменения плода на 35 неделе

Гинекологи утверждают, что плод на 35 неделе беременности достигает своего полного развития. По этой причине для развития крохи характерны такие признаки:

1. Органы практически сформированы, надпочечники выделяют гомоны, необходимые для поддержания минерального и водно-солевого баланса.
2. На данной стадии ребенок накапливает мышечную и жировую ткань, в результате чего тело округляется.
3. Также ребенок приобретает индивидуальные черты лица.
4. Его масса увеличивается на 220 г в неделю. Сейчас плод весит примерно 2,5 кг, а его рост достиг 45 см.
5. Кожа разглаживается и приобретает естественный цвет. Ногтевые пластины завершают рост и достигают края пальчиков. Дети, пребывая в утробе, даже могут себя поцарапать. Волосы достигают 5 см в длину.
6. Ребенок на 35 неделе беременности значительно меньше шевелится, но это не должно беспокоить будущую маму. Причиной снижения активности плода является то, что ему уже недостаточно места в животе.

35 неделя беременности: что происходит с мамой

На данной стадии женщина может испытывать как физический, так и психологический дискомфорт. Общие признаки, характерные для 35-й недели сводятся к таким аспектам:

1. Физические неприятные ощущения спровоцированы ростом плода, вследствие чего осуществляется давление на внутренние органы. Высота маточного дна достигла наивысшего показателя – 15 см над пупком.
2. Легкие в результате давления оказываемого маткой сплющиваются и не могут функционировать в полном объеме. Следствием этого является возникновение одышки.

Если женщина ощущает нехватку воздуха в первую очередь нужно успокоиться и не впадать в панику, это абсолютно нормальное явление. Облегчить состояние можно следующим образом. Нужно занять положение на четвереньках, расслабиться и постепенно вдыхать и выдыхать воздух. Движение следует повторить несколько раз до тех пор, пока не станет легче. Одышка на данной стадии носит вполне физиологический характер, поэтому это не должно вызывать беспокойства. Это состояние пройдет уже на следующей неделе, когда живот опуститься.

3. Также женщина в это время может страдать от изжоги, поэтому следует внимательно отнестись к рекомендациям о правильном питании. Принимать пищу следует небольшими порциями и часто. Жаренные, острые, жирные блюда лучше исключить из рациона.
4. Улучшить самочувствие можно с помощью прогулок, умеренная активность и свежий воздух пойдут на пользу, как маме, так и ребенку.
5. Определенные неудобства могут возникнуть с выбором положения для сна. В этот период спать можно исключительно на боку. Для большего удобства можно пользоваться специальной подушкой. Также подойдут и обычные подушки, которые следует подкладывать с разных сторон в зависимости от удобства.
6. Достаточно распространенным явлением в этот период является бессонница. Однако стоит воздержаться от приема медикаментозных препаратов со снотворным эффектом. Чтобы исправить ситуацию можно гулять перед сном, ограничить потребление пищи в вечернее время и сократить дневной отдых.

К тому же, когда подошла 35 неделя беременности, болит низ живота, женщина склонна испытывать эмоциональный дискомфорт, который обычно вызван беспокойством о предстоящем событии. Будущую маму могут беспокоить неблагоприятные сны о родах, также ее могут посещать тревожные мысли. Успокоить себя можно мыслями о том, что роды – это естественный физиологический процесс, благоприятный исход которого предусмотрен самой природой.

Живот на 35 неделе беременности

На данном сроке вынашивания крохи животик расположен достаточно высоко, что доставляет определенный дискомфорт. Кожа сильно натянута и это может спровоцировать зуд. Пупок заметно выступает вперед.

Нередко на сроке беременности в 35 недель каменеет живот, что происходит в результате напряжения матки при физической нагрузке. Это так называемые «тренировочные» схватки или схватки Брекстона-Хигса. Данное явление связано с подготовкой матки к родам. Схватки такого характера доставляют незначительные болезненные ощущения и длятся до 30 секунд, хотя в некоторых случаях их продолжительность может доходить до 2 минут.

Усиление данного процесса свидетельствует о приближении родовой деятельности. Поэтому если увеличивается интенсивность схваток, это может стать поводом для обращения в больницу.
Неудобства, связанные с высоко поднятым животом проходят на следующей неделе, когда он опускается. Но бывают и исключения, когда живот находится в таком положении до самого момента родов. Это создает некоторый дискомфорт для женщины. Она не способна справляться с обычными повседневными делами и выполнять домашнюю работу.

Помимо этого при таком положении живота смещается центр тяжести и, как следствие, появляется вероятность падения. В связи с этим данный промежуток времени лучше использовать для отдыха, однако не стоит совсем прекращать двигательную активность. Можно выполнять легкую работу, не требующую особых усилий.

35 неделя беременности. Фото:

Ультразвуковая диагностика на 35 неделе

УЗИ на данном сроке позволяет врачу получить представление о положении ребенка и оценить насколько правильно он расположен. Проведение данной процедуры имеет следующие особенности:

1. В норме плод должен занять положение головкой вниз. Такое расположение необходимо для родов. Однако если врач увидит патологическое прилежание плода, в большинстве случаев он принимает решение о проведении кесарево сечения.
2. Помимо неправильного расположения ребенка показаниями для этой операции являются состояние здоровья женщины, ее вес или вес плода, обвитие пуповиной и другие причины. Если рождение ребенка невозможно естественным путем не стоит переживать и поддаваться панике. Врач всегда выбирает тот путь, который наиболее оптимален для ребенка и матери.
3. Также с помощью ультразвуковой диагностики врач оценивает двигательную активность плода, его размер, сердцебиение, а также состояние матки, околоплодных вод, плаценты и пуповины.
4. На этой стадии исследование с помощью ультразвука необходимо и для того, чтобы убедиться в отсутствии патологий у плода.
5. Помимо этого оценивается стадия зрелости плаценты. На 35 неделе это вторая стадия. По мере увеличения степени зрелости плацента теряет свои ресурсы.

Изменение показателей веса на 35 неделе беременности

При правильном подходе к контролю веса его прибавка будет состоять только из массы ребенка, плаценты, матки и околоплодных вод. Также увеличивается грудь и объем крови. Женщина может заметить у себя появление новых жировых отложений. Это необходимый запас, который потребуется для родов и лактации. Как правило, такие отложения носят временный характер. Вес на данном сроке должен превышать исходный на 12-13 кг. Но этот показатель может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей.
Чрезмерное прибавление в весе (до 1000 г в неделю) должно насторожить. Опасность таких показателей заключается в возникновении осложнений после родов. При увеличении массы тела сверх нормы нужно сократить количество потребляемых калорий. Поэтому желательно исключить из рациона мучные и кондитерские изделия, жирные и жареные блюда. Их следует потреблять в ограниченном количестве или полностью отдать предпочтение пище растительного происхождения.

Болевые ощущения

Увеличивающийся вес плода вызывает боли на 35 неделе беременности. Характерные ощущения прослеживаются в области поясницы, спины и ног. Боль в спине провоцирует релаксин – гормон, который ослабляется поддерживающие позвоночник связки. Существует несколько способов, которые помогут женщине облегчить свое состояние:

1. Нужно как можно чаще отдыхать, не пребывать продолжительное время в сидячем положении, не ходить далеко, избегать тяжелых физических нагрузок.
2. Также можно использовать бандаж. Не рекомендуется находиться в одном положении больше 20 минут, очень полезно делать легкие разминки.

Когда наступает беременность 35 недель, болит также в области бедер и крестцовой косточки. Бороться с этим можно, делая движения таза по кругу. Довольно эффективной для минимизации болезненных ощущений является специальная гимнастика, разработанная для беременных. Данные упражнения и навыки дыхательных техник помогут облегчить состояние женщины на данном этапе, а также будут полезны в момент родовой деятельности.

Еще одним действенным способом, который можно порекомендовать женщине для борьбы с болями различного характера, является отдых. При появлении болей нужно прилечь на некоторое время. Женщине следует избегать эмоциональных потрясений и переживаний. Этот совет является традиционным и общеизвестным, но он дает свои положительные результаты и уменьшает головные боли.

Грудь на данном сроке уже ощутимо увеличилась в объеме и начинает болеть под своим весом. В этой ситуации нужно приобрести бюстгальтер, предназначенный для кормления. Он будет поддерживать грудь и таким образом ослабит болезненные ощущения. Движения ребенка могут вызывать неприятные симптомы под ребрами.

Помимо этого, для данного периода характерны неприятные ощущения в руках, тазу, промежности. Если на сроке 35 недель беременности тянет низ живота нужно обратиться за консультацией к врачу, так как данный симптом оповещает о начале родовой деятельности в ближайшее время.

Выделения на 35 неделе беременности

С особым вниманием следует отнестись к зеленым, желтым, гнойным, кровянистым, пузырящимся и хлопьевидным выделениям. На протяжении беременности у женщины случается обострение молочницы. Об этой проблеме сигнализируют жжение, зуд, отечность половых органов, которые сопровождаются выделениями творожистой структуры. При появлении каких-либо выделений на данном этапе нужно незамедлительно обращаться за помощью к медицинским работникам, поскольку избавиться от заболевания необходимо до начала родов. А на 35 неделе до этого ответственного момента остается совсем мало времени.
Также могут появиться выделения в виде сгустка слизи, как с кровью, так и без нее. Вероятнее всего это слизистая пробка, которая извещает о приближении родов. Большой объем жидкости из влагалища указывает на отошедшие воды. Женщина может наблюдать и выделение незначительного количества жидкости. В обоих случаях как можно скорее нужно обращаться в больницу. Характерными для этого срока являются и выделения молозива из груди. Тревожиться по данному поводу не стоит, нужно только вытирать жидкость.

Интимная близость

Секс на 35 неделе беременности имеет свои особенности.

1. Во-первых, некоторые женщины в этот период имеют противопоказания к интимной близости. К таким противопоказаниям относятся угроза преждевременных родов на данный момент или во время предыдущих беременностей, низкое размещение плаценты, болезненные ощущения, двух плодная беременность.
2. При выделении околоплодных вод или слизистой пробки увеличивается вероятность поступления инфекции. Поэтому в таких случаях интимную близость следует исключить.
3. Также необходимо отказаться от секса и при наличии венерических заболеваний или подозрения на них.

Но если вышеперечисленных проблем нет, половая жизнь на 35 неделе вполне может продолжаться, как и ранее. Более того она может быть даже полезной. В результате поступления спермы повышается эластичность шейки матки. До недавнего времени существовало мнение, что сокращение матки при оргазме может спровоцировать родовую деятельность. По этой причине секс на последних сроках был запрещен. Но ознакомившись с результатами последних исследований, врачи не обнаружили связи между двумя данными процессами.

Роды на 35 неделе беременности

Для родовой деятельности время еще не подошло. Однако в отдельных случаях роды на 35 неделе беременности могут состояться. При определенных показаниях врач может принять решение о родоразрешении на этом сроке. Также появление крохи на свет может начаться без медицинского вмешательства. Конечно, ребенку лучше появиться в положенный срок. Но если это произошло на 35 неделе, он обладает всеми шансами на нормальную жизнедеятельность.

Физическое развитие ребенка уже позволяет ему самостоятельно дышать. При необходимости ему будет оказана требуемая помощь и применена интенсивная терапия. В подавляющем большинстве случаев дети, появившиеся на данном сроке, по своему физическому и психическому развитию ничем не отличаются от детей, родившихся в положенное время.

Рекомендации на 35 неделе

1. На 35 неделе вынашивания плода организм готовится к родам, поэтому в данный период для женщины очень важно получать полноценное питание. Придерживаться какой-либо диеты в это время строго запрещено.
2. Плод должен получать все необходимые для него вещества, в противном случае он будет восполнять дефицит за счет организма матери. Но не только этим опасно неполноценное питание будущей мамы. Недостаток питательных элементов может тормозить развитие ребенка, а также стать причиной замирания плода. Вместе с тем необходимо соблюдать меру и не потреблять слишком большое количество пищи. Это приведет к образованию жировых тканей у ребенка и мамы. Вследствие этого могут возникнуть осложнения в течение оставшихся недель беременности или в момент родов.
3. Не рекомендуется употреблять кофе и крепкий черный чай. Лучше отдать предпочтение зеленому чаю, который способствует выведению шлаков и нормализации процессов метаболизма.
4. Часто у беременных возникает желание съесть что-нибудь соленое. В этом случае можно включить в рацион огурцы, квашеную капусту, селедку. Но в небольших количествах. Так как ребенок потребляет значительное количество кальция, в меню будущей мамы должны присутствовать молочные продукты. При выборе мяса лучше отдать предпочтение диетическим видам, таким как телятина, курица или кролик.

Если женщина еще не определилась с роддомом, то 35 неделя срока – самое подходящее для этого время. Одним из основных критерием выбора является расположение медучреждения. Оно должно находиться недалеко от места жительства, чтобы при необходимости добраться в самое короткое время.

Также в процессе выбора следует изучить отзывы, ознакомиться с условиями для родов и послеродового пребывания. Не отказывайтесь от возможности предварительного посещения учреждения. Это даст возможность получить информацию об анестезии, узнать какие потребуются вещи, согласовать все необходимые вопросы с врачом. Также в последнее время все больше пар изъявляют желание оформить партнерские роды. Если это решение подходит лично вам, стоит заранее проконсультироваться с врачом относительно правил проведения таких родов и их особенностей.

35 неделя беременности. Видео: