Изжога на ранних сроках беременности

Изжога при беременности сопровождает 75% женщин. Наблюдается в основном во второй половине беременности. Жжение во рту или в области груди, особенно в положении лежа, могут возникнуть уже с первых дней «интересного положения».

Может ли быть изжога на ранних сроках беременности?

Может. Организм женщины начинает активно перестраиваться уже с момента зачатия. Появлению изжоги способствует повышение гормона прогестерона, который расслабляет мускулатуру кишечника. Несмотря на неудобства, которые приносит данный гормон, он очень важен для процесса развития эмбриона. А изжога, которая является побочным действием, кроме дискомфорта не несет никакой угрозы ни матери, ни малышу.
Жжение и неприятные ощущения вызывает рефлюкс. Он сопровождается попаданием содержимого желудка в пищевод, что раздражает слизистую стенок пищевода.
Переживать из-за изжоги на ранних сроках не стоит, ведь это естественный процесс при беременности, который можно ослабить многими средствами.
В большинстве случаев изжога практически исчезает к концу первого триместра, но может вернуться к концу беременности, когда ребенок станет достаточно большим и будет давить на внутренние органы.

Является ли изжога признаком беременности?

Существуют случаи, когда женщина попадает в больницу с расстройством желудочно-кишечного тракта, не подозревая о своем положении. Благодаря анализам и наблюдательности врачей, они и узнают, что ждут появления ребенка.
Изжога, рвота, понос – все эти неприятные расстройства могут быть признаками радостной новости.
Если у вас наблюдаются данные симптомы, а вы не можете понять причину их возникновения, то следует сделать тест на беременность. Возможно, это реакция организма на появление новой жизни внутри вас.

Почему появляется изжога?

Гормон прогестерон — не единственная причина. Зачастую изжога на ранних сроках появляется у женщин с постоянными проблемами желудочно-кишечного тракта. Если до беременности изжога является частой проблемой, то с появление ребенка в организме — она только усилиться. В таких случаях резкая перестройка организма может сопровождаться сильными болями. Следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу.
Также причиной возникновения изжоги может стать неправильное питание. Пищевые провокаторы изжоги:

• Острая еда.
• Жирные и жареные блюда.
• Газированная вода.
• Майонез, кетчуп и разные соусы.
• Фрукты с кислинкой.
• Мучная пища (в большом количестве).
• Шоколад, торты, печенье.
• Черный чай, кофе.
• Черный хлеб.
• Кисломолочные продукты.

У каждого человека свои предрасположенности к изжоге, нужно проанализировать, после какой конкретно еды она появляется, и исключить продукт питания из своего рациона.
Если причиной изжоги стало питание, то стоит пересмотреть свой рацион и сходить на консультацию к диетологу.

Советы беременным, как избавиться от изжоги

1. Кушайте маленькими порциями, но чаще (5 – 7 раз в день).
2.  Кушать за пару часов до сна.
3. Употреблять диетические сорта мяса.
4. Готовьте пищу на пару.
5. Как бы ни хотелось сразу же после еды лечь, не стоит этого делать. Лучше прогуляться 30 мин. на улице. А если это вечер, то почитать книгу сидя.
6. Ложитесь спать на высокой подушке. Желательно в положении на спине. Пока сроки маленькие, вы можете себе это позволить, ведь ребенок еще не сильно давит на внутренние органы. Если вы не привыкли спать на спине, то ложитесь на левый бок. В таком положении уменьшается изжога и нормализуется кровообращение в плаценте, что благотворно влияет на малыша.
7. Диета.
8. Употреблять продукты, которые помогают избавиться от изжоги. Например: молоко, имбирь, мюсли.
9. Минеральную воду можно пить, если выпустить все газы, но только в перерывах между едой.
10. Не скрывайте свою беременность, все равно все узнают. Носите свободную одежду, вещи для беременных. Отложите узкие брюки, юбки, пояса на 9 месяцев.
11. Старайтесь не работать в наклонном положении, а лучше – вообще лишний раз не наклоняться.
12. Женщинам с никотиновой зависимостью полностью оказаться от вредной привычки. Это не только вызывает изжогу, но и очень сильно вредит развитию плода.

Лечение изжоги на ранних сроках беременности

Медикаменты

Медикаментозное лечение может назначать только врач. Антрацитные препараты назначают лишь в крайних случаях, когда ничего другое не помогает. Эти препараты подавляют секрецию желудка, нейтрализуя щелочные кислоты желудочного сока.

Народные средства

При выборе народного средства от изжоги стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом, а также почитать отзывы на форумах беременных. Понятно, что одному человеку может помогать то, что другому приносит дискомфорт, но все же лучше пообщаться с беременными на больших сроках или уже с новоиспеченными мамочками.
Отдельное внимание хочется уделить соде, которую на многих ресурсах рекламируют, как отличное средство от изжоги. Беременным этот рецепт не подходит! Для одноразового избавления от изжоги это действительно прекрасное средство. Но у беременных изжога наблюдается постоянно. Один прием соды с водой избавит от изжоги моментально, но также вызовет более сильный приступ в ближайшее время. Сода провоцирует интенсивное выделение кислоты в желудке. Итог: принимая соду, вы делаете только хуже.

Народные советы:

1. Выпить стакан теплого молока, но отдельно от приема пищи.
2. Овсяная каша – отличное средство от изжоги.
3. Замочить ложку гороха (гречки) на 30 мин, потом съесть тщательно разжёвывая.
4. Домашний кисель, варить из кисло-сладких фруктов и ягод.
5. Некоторым женщинам помогает отвар мяты, если нет травы, попробуйте мятные леденцы.
6. Ананас и папайя способны ускорить процесс расщепления пищи.
7. За 30 мин до еды выпивать стакан морковно-картофельного сока.
8. Отвары трав: зверобой, ромашка, горечавка, тысячелистник, укроп, бобовник.
9. Порошок корня аира (на кончике ножа) залить стаканом воды и выпить, как только изжога начнет проявляться.
10. Корень имбиря.

Изжога при беременности на ранних сроках – нормальное явление, которое не влияет плохо на развитие ребенка и на здоровье матери. Это неприятная проблема, но вполне решаемая. Если не лениться и следовать рекомендациям врача, использовать народные средства и больше проводить время на свежем воздухе, то вы обязательно ослабите или избавитесь от изжоги. Стоит помнить, что это временный дискомфорт, который говорит о главном – вы скоро станете мамой!